Mi a cukorbetegség?

A cukorbetegség egy anyagcsere-rendellenesség, egy kifejezés, amely leírja, ahogy testünk kémiai úton megváltoztatja az elfogyasztott ételt, növekedéssé és energiává változtatva. Az étel megemésztése után a glükóz (cukor) bejut a véráramba, ahol a sejtek energiára használják. Ahhoz, hogy a glükóz bejusson a sejtekbe, az inzulinnak jelen kell lennie.

kell

Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, a gyomor mögött elhelyezkedő szerv. Feladata a glükóznak a véráramból a sejtekbe történő mozgatása, hogy a mindennapi élethez szükséges energiával rendelkezzenek. Cukorbetegeknél a szervezet kevés inzulint termel vagy egyáltalán nem termel, vagy nem reagál megfelelően az általa termelt inzulinra.

Ban,-ben 1. típusú cukorbetegség, a test kevés vagy egyáltalán nem termel inzulint. Ez a típusú cukorbetegség általában gyermekeknél vagy fiatal felnőtteknél jelentkezik, de bármely életkorban kialakulhat.

Ban,-ben 2-es típusú diabétesz, a test inzulint termel, de nem elég, vagy a szervezet nem reagál megfelelően az általa termelt inzulinra. Ez a típusú cukorbetegség gyakrabban fordul elő idősebb, túlsúlyos és fizikailag nem aktív embereknél.

Mi a csontritkulás?

A csontritkulás olyan állapot, amelyben a csontok kevésbé sűrűsödnek és hajlamosabbak a törésre. Az oszteoporózis okozta törések fájdalmat és fogyatékosságot okozhatnak. Az Egyesült Államokban több mint 40 millió ember szenved csontritkulásban, vagy az alacsony csonttömeg miatt nagy a kockázata annak kialakulásának.

Az osteoporosis kialakulásának kockázati tényezői a következők:

  • legyen vékony vagy kicsi a kerete
  • családi kórtörténetében szerepel a betegség
  • nőknél, akik posztmenopauzában vannak, korai menopauzában vannak, vagy nincs menstruációs periódusuk (amenorrhoea)
  • bizonyos gyógyszerek, például glükokortikoidok alkalmazása
  • nem kap elegendő kalciumot
  • nem kap elegendő fizikai aktivitást
  • cigarettázni
  • túl sok alkoholt igyon.

A csontritkulás olyan betegség, amely gyakran megelőzhető. Ha ezt a betegséget nem észlelik, évekig tünetek nélkül haladhat, amíg törés nem következik be.

A cukorbetegség és az oszteoporózis kapcsolata

A cukorbetegségben szenvedők, különösen az 1-es típusú cukorbetegségben gyakran rosszabb a csontminőség és megnő a törések kockázata. Azoknál az embereknél van a legnagyobb a törésveszély, akik hosszú ideje szenvednek a betegségben, akiknek rossz a vércukorszint-szabályozásuk és inzulint szednek.

Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalon jelentkezik, amikor a csonttömeg még mindig növekszik. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők csonttömege alacsonyabb lehet. A maximális csonttömeg az a legnagyobb szilárdság és sűrűség, amelyet a csontok elérnek. Az emberek csonttömege tipikusan 20 és 30 év közötti. Ha a csonttömeg csúcsa alacsony, az élet későbbi szakaszaiban növelheti a csontritkulás kockázatát.

A cukorbetegség egyes szövődményei, például idegkárosodás, izomgyengeség, alacsony vércukorszintek és látási problémák növelhetik az elesések és a törések kockázatát.

Az osteoporosis kezelése

A cukorbetegeknél az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére vonatkozó stratégiák megegyeznek a cukorbetegekével.

Táplálás. A kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend fontos az egészséges csontok számára. Néhány jó kalciumforrás az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a sötétzöld leveles zöldségek, valamint a kalciummal dúsított ételek és italok. Számos olyan kalciumforrás létezik, amely alacsony zsír- és cukortartalmú. Ezenkívül a kiegészítők segíthetnek a kalcium és más fontos tápanyagok napi igényeinek kielégítésében.

A D-vitamin fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában és a csontok egészségében. Napfény hatására szintetizálódik a bőrben. Bár sok embernek sikerül természetesen elegendő D-vitamint kapnia, az idősebb embereknél gyakran hiányzik ez a vitamin, részben a szabadban töltött korlátozott idő miatt. Szükség lehet D-vitamin-kiegészítőkre a megfelelő napi bevitel biztosításához.

Gyakorlat. Az izmokhoz hasonlóan a csontok is élő szövetek, amelyek erősebbé válással reagálnak a testmozgásra. A csontok számára a legjobb gyakorlatok azok, amelyekhez meg kell támasztani a saját súlyát és az ellenállást. A saját súlyának alátámasztását igénylő gyakorlatok arra kényszerítik, hogy a gravitáció ellen dolgozzanak. Ide tartozik a séta, a lépcsőzés és a tánc. Az ellenállási gyakorlatok, például a súlyemelés, szintén erősíthetik a csontokat. A rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a csontvesztést, és az egyensúly és a rugalmasság javításával csökkentheti az elesések és a csonttörések kockázatát. A testmozgás különösen fontos a cukorbetegek számára, mivel a testmozgás elősegíti az inzulin vércukorszint csökkentését.

Egészséges életmód. A dohányzás káros a csontjaira, valamint a szívére és a tüdejére. A dohányzó nők hajlamosak korábban átmenni a menopauza idején, korábbi életkorban csontvesztést okozva. A dohányzó emberek kevesebb kalciumot is felszívhatnak étrendjükből. Az alkohol negatívan befolyásolhatja a csontok egészségét is. Azok az emberek, akik túlzottan isznak, hajlamosabbak a csontvesztésre és a törésekre. A dohány és az alkohol elkerülése szintén segíthet a cukorbetegség kezelésében.

Csontsűrűség-teszt. Vannak speciális tesztek, amelyek csont ásványi sűrűség (BMD) néven ismertek, és amelyek a test különböző részein a csontok sűrűségét mérik. Ezek a tesztek képesek kimutatni az oszteoporózist, még mielőtt a csonttörés bekövetkezne, és megjósolják az ember esélyét arra, hogy a csontot a jövőben megtörje.

Ezzel a vizsgálattal meg lehet mérni a csípő vagy a gerinc csontsűrűségét. A cukorbetegségben szenvedőknek beszélniük kell orvosukkal, hogy jelezzék-e a csontsűrűség-tesztet.

Gyógyszerek. A cukorbetegséghez hasonlóan a csontritkulás sem gyógyítható. Vannak azonban olyan gyógyszerek, amelyeket az Egyesült Államok jóváhagyott Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság az osteoporosis megelőzésére és kezelésére posztmenopauzás nőknél és férfiaknál. A gyógyszereket glükokortikoidok által kiváltott oszteoporózisban szenvedő nőknél és férfiaknál is engedélyezték.

Eszközök

Az osteoporosisról további információkért forduljon:

Az Országos Egészségügyi Intézet Osteoporosis és csontbetegségek Országos Információs Központja

További információ a cukorbetegségről:

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete

Tájékoztatásul

Ebben a kiadványban információkat találhat az itt említett betegség kezelésére használt gyógyszerekről. A fejlesztéskor rendelkezésre álló legfrissebb információkat szolgáltattuk. Ezekről a gyógyszerekről azóta több információ is megjelent.

A legfrissebb információkért vagy a szedett gyógyszerek bármelyikével kapcsolatos kérdésekért forduljon a következőhöz:

MINKET. Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal
Ingyenes hívás: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Webhely: https://www.fda.gov

A konkrét gyógyszerekkel kapcsolatos további információkért látogassa meg a Drugs @ FDA webhelyet a https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/ címen. A Drugs @ FDA az FDA által jóváhagyott gyógyszeripari termékek online katalógusa.

NIH 18-7899-S kiadó

Országos Egészségügyi Intézetek, Nemzeti Osteoporosis és Csontbetegségek Információs Központ
2 AMS kör
Bethesda, MD 20892-3676
Telefon: 202-223-0344
Ingyenes hívás: 800-624-BONE (2663)
TTY: 202-466-4315
Fax: 202-293-2356
E-mail: [email protected]
Webhely: https://www.bones.nih.gov

Ha további információkra van szüksége a megbízható forrásokról az Ön nyelvén vagy más nyelven, kérjük, forduljon az NIH Nemzeti Osteoporosis és Csontbetegségek Információs Központjához az [email protected] címen.

Az NIH Országos Osteoporosis és Csontbetegségek Információs Központja a betegeknek, az egészségügyi szakembereknek és a nagyközönségnek fontos linket kínál az oszteoporózisra és az anyagcsere-csontbetegségekre vonatkozó forrásokhoz és információkhoz. A központ küldetése a figyelemfelkeltő kampányok kiterjesztése, valamint az e betegségek megelőzésével, korai felismerésével és kezelésével, valamint az azok kezelésére irányuló stratégiákkal kapcsolatos ismeretek és megértés bővítése.

Az NIH Országos Osteoporosis és Csontbetegségek Információs Központját az Országos Arthritis, valamint a mozgásszervi és a bőrbetegségek intézete támogatja, és hozzájárul:
• Országos Öregedési Intézet
• Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
• Az NIH Női Egészségügyi Kutatási Irodája

A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumának (HHS) része.

A másolatok postai megrendeléséhez használja az elektronikus űrlapot.