Nem számít, mennyire egészséges az étrendünk, mindig lesz valami új termék, amely azt állítja, hogy jobb, mint a múlt. Ez a helyzet a rózsaszínű Himalája sóval, amelynek híre több előnye van, mint a hagyományos sónak. De mielőtt drasztikusan változtatna, fontos többet megtudni az ilyen típusú rózsaszínű nátriumról.
A legfontosabb az, hogy tudjuk, hogy a fő különbség azon a tényen alapul, hogy ez a só a pakisztáni Himalájában található bányából származik, az egyetlen hely, ahol előállítják. Gyűjtési folyamata annyira kényes, hogy lehetővé teszi, hogy több ásványi anyag legyen a bányából, mint bármely más típusú só.
Összesen 85 különböző ásványi anyag egyetlen gabonában, ezért rózsaszínű is. A részlet az, hogy ezeknek az ásványi anyagoknak csak 2% -a olyan, amely sót képez, tehát táplálkozási szinten nagyon hasonlít a normál sóra. Ezért nem lesz egészségügyi előnye, ha megeszi.
Nem minden rossz hír, mivel a rózsaszínű Himalája sót nagyobb szemcsékben fogyasztják, annál kevesebb nátrium kerül közvetlenül a rendszerbe, sok marad abban az ízben, amelyet a szája felismer. De ebben a tekintetben már attól függ, mennyit eszel naponta, és eldönti, hogy jobb-e azonnal sót cserélni.
Az íz és az ár a fő különbség, ezért egészségügyben nem szükséges rózsaszínű sóra váltani. Bár ezekkel az információkkal már állást foglalhat és maga dönthet.
- Mit kell tudni, mielőtt a fehérjeport bevenné az étrendbe; Hírek most
- Mit kell tudni, mielőtt folyékony étrendet folytatna
- Mit kell tudni a zabról? Fontos okok, amelyek miatt be kell venni az étrendbe
- A szénlevek megérkeznek a Mercadonába, mit kell tudni, mielőtt megitatná őket?
- Mit kell tudni az Atkins-diétáról - 10 nő igazi útmutatója a mai nő számára