Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

nyer

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

Átlagosan a mexikóiak fogyasztanak 19,7 kiló nak,-nek főzőbanán év. Ez a gyümölcs elengedhetetlen az étrendben, tekintettel alacsony árára, kellemes ízére, egész évben elérhetőségére és tápértékére. Még az övé is héj hogy ehető tele van tápanyagokkal és Előnyök neked Egészség.

A tápértéke kagyló nak,-nek főzőbanán magas. Káliumot, vasat, B6-, C- és K-vitamint tartalmaz. Antioxidánsokban, mangánban, rostokban, biotinban és rézben is gazdagok. Mexikó Országos Erdészeti, Mezőgazdasági és Állattenyésztési Intézete.

Mielőtt eldobná a héj nak,-nek főzőbanán vegye figyelembe, hogy ezzel sokakat eldobna tápanyagok mit haszon Ön Egészség. Találkozzon néhányukkal.

A héj nak,-nek főzőbanán gazdag benne béta karotin (amely sárga színt ad neki), az A-vitamin képződésének alapvető tápanyaga, amelyre a testnek szüksége van az egészséges szemekhez. Retina protektorként is funkcionál, amint azt a Orvostudományi Kar nak,-nek Agung szultán Iszlám Egyetem Indonéziában.

Az egyik otthoni gyógymód csúnya véget vetni szemölcsök van a héj nak,-nek főzőbanán. A legjobbak a színesek zöld vagy enyhén sárgászöld. A nedvesség lágyul szemölcs, lehetővé téve enzimjeik megölését vírus.

A fogyasztása mellett kövesse ezt a módszert. Fedje le a szemölcs egy darabjával héj, Amikor megszárad, cserélje ki a bőrt főzőbanán. Ismételje meg a folyamatot annyiszor, ahányszor szükséges.

Ha van emésztési problémák határozottan az héj nak,-nek főzőbanán ez az egyik olyan étel, amelyet érdemes fogyasztania. Bőséges Élelmi rost serkenti a bélmozgást, javítja emésztés valamint a zsírok és szénhidrátok felszívódása.

Kutatócsoport: Chung Shan Taichung Orvostudományi Egyetem tajvani megállapította, hogy a kivonat héj nak,-nek főzőbanán hasznos enyhítésére depresszió amiért gazdag triptofán, hogy a test átalakul szerotonin, létfontosságú neurotranszmitter a hangulat szabályozásához.

Az előny akkor érhető el, ha naponta két banánhéjat fogyasztanak három napig. A vérben a szerotonin szint akár 16% -ra is emelkedhet.

A. - ban megjelent cikk szerint Élettani és biokémiai folyóirat, cellulóz és héj a banán tartalmaznak bőséges fruktooligoszacharidok. Ezek a szénhidrátok serkentik a probiotikumok és javítja a test képességét elnyel a kalcium.

A héj nak,-nek főzőbanán tulajdonságai is vannak gyulladáscsökkentő amelyek enyhítik a fájdalom és duzzanat mert harap rovarok vagy növények. Még úgy is működik, mint visszataszító hogy megakadályozza a szúnyogokat.

Az ételkészítés során többféle kombinációt érhet el. Eheted őket nyersen, bár száraz ízűek. Forraljuk a héjat legalább 10 percig, mielőtt elfogyasztanánk; turmixold össze, vagy keverd össze más gyümölcsökkel. Fogyasztása előtt elengedhetetlen, hogy fertőtlenítse.