A egészséges táplálkozás és edzés Kettő azok közül a szokások közül, amelyeket ez a 9 híresség megoszt, ennek köszönhetően sikerül formában maradniuk. Kim kardashian, Kylie Jenner vagy Cristina Pedroche kemény munkával alakították át testalkatukat, és messze van olyan varázsszer, amely az ideális test eléréséhez szükséges, a szokások megváltoztatása, amelyet ezek a főszereplők véglegesen átvettek. Veganizmusra való áttérés, lúgos táplálkozás, a tejtermelés elkerülése, napi edzés. így érték el mindannyian a céljaikat.

legjobb

Kim Kardashian és a vegán étrend
Alig több mint két évvel ezelőtt Kim úgy döntött, hogy elkötelezi magát egy olyan terv mellett, amely teljesen átalakítja testalkatát. Az üzletasszony elkezdte az edzést Melissa Alcntara szakértővel együtt funkcionális edzésprogram (deszkák, guggolás, álla-felhúzás stb.), a test természetes viselkedésétől inspirált mozgások, amelyek globálisan tonizálják az izmokat. Nemrég azt is feltárta mióta vegán lett, sok pozitív változást észlelt, mint egy laposabb gyomor és könnyebb emésztés.