Az övék tünet Ezek a következők: fájdalom hirtelen mozgások után, merevség jelenléte pihenőidők után, bőrpír az ízületekben, repedés az érintett ízület mozgatásakor és a funkcionális kapacitás korlátozása.
Fontos tudni erről a betegségről, mert:
- Spanyolországban 23% -os a prevalenciája.
- Rontja az ettől szenvedő betegek életminőségét.
- Az osteoarthritisben szenvedő beteg kétszer olyan valószínűséggel szenved más betegségekben, mint például a magas vérnyomás (62%), a dyslipidaemia (58,2%) vagy a II-es típusú diabetes mellitus (22%).
Az elvégzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a térd, a kéz és a gerinc osteoarthritise 7 millió embert érint, és ez a nők körében gyakoribb. A munkaképtelenségek 30% -áért felelős.
Vannak olyan kockázati tényezők, mint az elhízás, a munka és a foglalkozási tevékenység, amelyek módosíthatók, és így megakadályozzák a betegség előrehaladását.
Hogyan kell kezelni az ARTROZIS?
Az osteoarthritis kezelésének fő célja az megszünteti a fájdalmat és a funkcionális fogyatékosságot. Az első lépés annak elkerülése, hogy hozzájáruljon az ízületi sérülésekhez, például a túlsúly, az ismétlődő mozgások vagy a cipő. Másodszor fontos, hogy mérsékelt gyakorlatot gyakoroljunk az ízületek funkcionalitásának javítása érdekében. Harmadszor, kövesse az előírt farmakológiai kezelést. Végül és nagyon fontos: a hidrolizált kollagén extra fogyasztása.
A kollagén a testünk egyik leggyakoribb fehérje, és az ízületek, a csontok, az izmok és a bőr egyik fő összetevője. Saját testünk termeli, de 30 éves korunk után évente elveszítjük a kollagén 1% -át.
A kollagén rugalmasságot és támogatást nyújt az ízületek számára, és osteoarthritis esetén a kollagén kimutatta, hogy képes csökkenteni a fájdalmat, a gyulladásokat és javítani a motoros kapacitást. Emiatt a napi extra bevitel nagyon fontos a funkcionális kapacitás és az életminőség javítása érdekében.
A Farmacias Trébol a kollagént tartalmazó termékek széles választékát kínáljuk Önnek. Közülük sok magnéziumot, C-vitamint vagy hialuronsavat is tartalmaz, amelyek segítenek az ízületek megerősítésében.
Néhány példa ezekre a termékekre:
Röviden, 40 éves kortól mérsékelt testmozgást kell végeznünk, és kollagént tartalmazó étrend-kiegészítőt kell bevennünk az ízületek egészségének javítása és az egészséges életmód érdekében.
Irene del Cerro, a Trébol Torrevieja Gyógyszertár gyógyszerészeti gondozási szolgáltatásának vezetője
- Könnyű, sovány, 0% -os és Bio termékek, tudod, mit jelentenek valójában a mikróval és a sarokban
- Tisztított vaj, tudod, mi ez és hogyan készül?
- ISTENEM! Tudja, milyen messzire kell gyalogolnia, hogy kiküszöbölje ezeket a kalóriákat a TKM Chile egészségtelen ételéből
- Táplálkozási piramis vagy táplemez - QSN Mit tudsz a táplálkozásról
- Tesztelje tudását az éttermekről; Tudod C; mo kerülje a meleget; mint vac; as Blog