Igaz vagy hamis? Minden, amit tudnod kell a narancsbőrről, hogy megfeledkezhess róla

annak

Szerkesztőségi „Ladies & Gentlemen”, Vogue, 2013. október.

- Nyilván a testemnek vannak tökéletlenségei. De inkább egy kis narancsbőr és utazgatok, egyek és kipróbálok egy másik fagylaltot a déli helyeken "- vallotta be egy híres szőke, magas és vékony nő a magazinnak adott interjú során Csábítson . És nem, talán a fejeden keresztül járó nevek egyike sem felel meg a valóságnak. És az a celeb, aki ezeket a szavakat mondta (kérem, dobpergés.) Blake Lively. Igen, azt mondja, hogy igen. És nem ő az egyetlen mindenható testű híres, akire más nők is ránéznek, és aki hasonlót vallott. És az, hogy nem szabadulnak meg ettől A nők 93% -át, akiket ilyen vagy olyan módon érinti ez a probléma. Kérdez Sandra Bullock, egy másik celeb, aki beszélt a narancsbőréről és más halandókról. „Mindannyiunknak van cellulitje. Még szupermodellek is! "- erősítette meg a színésznő, hogy megerősítse a rettegett narancshéj univerzális jellegét." Természetes, enélkül nem lennénk emberek ”- töprengett később.

De az a tény, hogy ez általános probléma, nem jelenti azt, hogy sok mindent nem lehet tenni annak leküzdésére (tessék, hogy sokak gonoszsága, a bolondok vigasza valóság. És ez az, hogy a narancsbőr irgalom nélkül támad, de van néhány eszközünk a kezelésére. És mivel az egyik leghasznosabb az ellenség megismerése, hogy megtámadja őt, tisztázzuk a körülötte rajongó legnépszerűbb mítoszokat. Kezdjük-e?

A cellulit 25 éves kortól jelenik meg
Nem, a narancsbőr nem olyan, mint a ráncok. És ez az, amint megerősítést nyert Rosa Estébanez, orvosi képviselője Somatoline Cosmetic, elkezdődhet (ó, nem!) „attól a pillanattól kezdve, hogy a test elkezd fejlődni, vagyis a legtöbb esetben a narancsbőr az ösztrogénszint növekedésével kezd kialakulni pubertáskor és ettől a fázistól jelentkeznek az első tünetek ”- magyarázza a szakember.

25-ig nem kell anticellulit krémet használni
Nos, ez sem igaz. És ez az a narancsbőr, amint Estébanez kifejti, elkezdheti kezelni attól a pillanattól kezdve, hogy megjelenik. Amint úgy tűnhet. "Kezdjük azzal, hogy egészséges táplálkozással belsõ gondot fordítunk testünkre, és olyan fizikai tevékenységet folytatunk, amely tonizálja a lábakat, növeli az oxigénellátást és a vérkeringést" - magyarázza a szakember Somatoline Cosmetic, amely szintén hangsúlyozza a helyi anti-cellulit kezelés fontosságát abban a pillanatban.

A cellulit nem múlik el
Szeretnénk elmondani, hogy ez a mítosz hamis, de Jacqueline newson, táplálkozási Bőség és egészség, tompa. - Nem múlik el! Vannak azonban olyan gyógymódok, amelyek segíthetnek a testnek a cellulit elleni küzdelemben, és kényelmesebbé tehetik testét. Tehát, bár soha nem fog teljesen eltűnni, és mindig visszatérhet, megpuhíthatja és enyhítheti jelenlétét, amíg szinte láthatatlan, lehetséges.

A masszázs nem működik
Hamisítvány. Segítenek (és sokat). Mind azokat, amelyeket a kabinban végeznek, mind azokat, amelyeket otthon kell elvégeznünk. És ez az, mint a orvos Mato Ansorena, a nevét viselő klinikák igazgatója, fontos naponta egyszer elvégezni (zuhanyozás előtt vagy után) a ecsetmasszázs és száraz bőr a vérkeringés javítása érdekében. „Ezzel a művelettel újraaktiválja a bőrsejteket, és megakadályozza, hogy a zsír lerakódjon alatta. Ezért fontos egy puha sörtés kefe használata és a körkörös mozdulatokkal történő masszírozás ”- magyarázza az orvos. A maga részéről az is jó lesz, ha a éjszakai önmasszázs a nap folyamán testünk szöveteiben felhalmozódott folyadék vénás visszatérésének és újrafelszívódásának elősegítésére.

A nadrág túl szoros viselése kedvez a narancsbőr megjelenésének
Ezt megerősítette a Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry: A vékony farmer amellett, hogy komoly problémákat okoz a láb izmaiban és idegeiben, elősegítheti a striák és a narancsbőr megjelenését. Az orvos így magyarázza Mato Ansorena: "Viseljen nagyon szűk nadrágot kerülje a szervezetben lévő felesleges méreganyagok megfelelő eltávolítását. A kevésbé szűk nadrág viselésére vonatkozó fogadás segít a narancsbőr elleni küzdelemben ".

A lokalizált zsír és cellulit ugyanazt a kezelést igényli
Egyértelműen hamis. És bár nagyon gyakran összekeverik mindkét kifejezést és mindezt cellulitinek hívják (a Somatoline Cosmetic által bemutatott tanulmányban a megkérdezettek 36,5% -a nem tudta a különbséget), Rosa Estébanez ragaszkodik ahhoz, hogy meg kell különböztetni a két problémát, mivel eltérő kezelést igényelnek. És bár nagy különbségek vannak a cellulit és a lokalizált zsír között, ezt így egyszerű módon lehet összefoglalni. "A cellulitisz a szövet deformációjával jár, míg a lokalizált zsírban a térfogat és a folyadék dominál.".

A séta szabályozza a narancsbőrt
Biztos. És ez az a rossz vérkeringés az egyik tényező, amely narancsbőrt okoz (és nem fordítva, mint azt már régóta gondolták). Ezért a mozgásban lévő jó alternatíva a vérkeringés javítására és ezért a cellulitisz megjelenésének szabályozására. És nem arról van szó, hogy mindennap edzőterembe járunk (bár ha mégis így teszünk, annál jobb), hanem arról, hogy fel-le menjünk a lépcsőn, vagy jó tempóban járjunk legalább napi fél órát.

Ha nem sportol, akkor a cellulitisz elleni krémek haszontalanok
Bár egyértelmű, hogy a legjobban működő formula ötvözi a sportot, a jó táplálkozást és az esztétikai kezeléseket mind a kabinban, mind a helyi használatra, a valóság az, hogy Ön egy jó anti-cellulit krém, akkor is ér valamit, ha nem sportol. "Ha használja anticellulit krém jelentősen javítja a narancsbőrt és az eredmények csodálatosak, de nem akárki is jó nekünk ”- magyarázza Rosa Estébanez.

Bokapárnával való alvás segíthet
Bár tudományos megalapozás nélküli gyógyszernek tűnik, a valóság az, hogy így alszunk elősegíti a vérkeringést és ezért csökkenti a cellulitisz kockázatát az egyik leggyakoribb oka: a rossz vérkeringés miatt.

Irányítsd a hormonjaidat, ez segít (és sokat)
Igaz. És ez az, hogy a hormonjaink befolyásolhatják a zsírtermelést a szervezetben. Ezért fontos megpróbálni kordában tartani őket. Hogyan? Ahogy a szakértő Bőség és egészség, a szójababban, a szezámmagban, a zabban és a őrölt lenmag. "Ezek praktikus hormonkiegyenlítők" - magyarázza Newson.