2018. október 01. hétfő - 12:37
26,536 megjelent híreket
Szülés után az anyák következő lépése a szülés utáni gyógyulás, egy olyan szakasz, amelyben bizonyos meggyőződések vannak, például, hogy az övek használata megfelelő, hogy a terhesség előtti és alatti fizikai testmozgás elősegíti a későbbi gyógyulást, vagy a császármetszés miatt, a tej tovább kel. Ezután elmagyarázzuk, mi igaz és hamis ezekben és más feltételezésekben.
Az epiziotómia befolyásolja a gyógyulást
Hogy epiziotómia befolyásolni a szülés utáni gyógyulást nem mítosz, mivel különféle okoktól függ. "Az epiziotómia a kisebb műtéti gyakorlat amiben nagyon fontos izomszövetek (a perineumból származnak) levágódnak, hogy javításukhoz varrattal kell összekötni őket ”- magyarázza Rosa Mª Plata Quintanilla, a Spanyol Szülésznők Szövetsége (AEM).
Arról, hogy az epiziotómia befolyásolja-e a szülés utáni gyógyulást, Miguel Ángel Rodríguez Zambrano, a Szülészeti és Nőgyógyászati Szolgálat vezetője HM Puerta del Sur Egyetemi Kórház Móstolesban, Madridban rámutat arra több tényezőtől függ mint a megvalósítási technika, terület epiziotómia, ha a szakadás vagy van megelőző, hogyan varrják meg és utókezelését, gyulladáscsökkentők használata vagy sem, Y a beteg jellemzői és a pihenése ".
A kockázatos terhesség is befolyásolja
Szülés utáni gyógyulás kockázatos terhesség után "ez az elszenvedett patológia típusától függ, hogy a jelek érvényesülnek és ezért muszáj folytassa a kezeléseket és a felülvizsgálatokat amíg a normalitás el nem érpreeclampsia, cukorbetegség, stb.) ”- magyarázza az AEM elnöke. A terhesség alatt is olyan körülményes kórképek, mint „egy okkluzív placenta previa amely pihenést, potenciált igényelt vérzés, stb., amelyek amikor a terhesség véget ér, a kockázat megszűnik (és a lehetséges hatások), és ezért a gyógyulás nem térhet el a normális terhesség és a szülésétől ”- teszi hozzá.
Ebben az értelemben Rodríguez Zambrano jelzi, hogynemcsak egy típusú kockázati terhesség létezik, mivel léteznek sokféle patológia Ez a kockázatosnak minősítik a terhességet, a semmitől a jól kontrollált terhességi cukorbetegségig, az intenzív osztályon maradásig a súlyos pre-eklampsia esetén ".
Szállítás után a súly visszanyeri
A súly a terhesség alatt, de a szülés után növekszik elveszett "anélkül, hogy valami kivételes dolgot tenne, egyszerűen a normális életbe való visszatéréssel, amely magában foglalja a megfelelő és helyes étrend és egy hétköznapi tevékenység és azoknak a gyermekágyi nőknek, akik kivételes okokból jelentős folyadékretenciót szenvedtek (úgynevezett ödéma), egy kicsit hosszabb ideig tart a teljes felépülés ”- magyarázza Plata.
A testmozgás kedvez a szülés utáni gyógyulásnak.
A testmozgás segít
A terhesség előtti és alatti fizikai aktivitás egészséges az anya számára. Rodríguez Zambrano jelzi, hogy „a terhesség alatt elengedhetetlen a jó fizikai állapot fenntartása, amely magában foglalja a helyes a súlygyarapodás ellenőrzése és ehhez fontos elvégezni a megfelelő testmozgás, különösen kardiotonikus ". Az AEM elnöke jelzi, hogy a fizikai tevékenység gyakorlásával „a gyógyulás gyors és jó lesz".
Segít-e a szoptatás a fogyásban?
Plata azt mondja, hogynem lehet általánosítva megfogalmazni hogy a szoptatás segít a fogyásban, mert nem minden laktáció gyakorisága, mennyisége és ideje megegyezik stb. ", de bizonyított szempontként kiemelkedik" ez a tejtermelés jelentős energiafogyasztással jár, amire az anya készült.
Rodríguez Zambrano a maga részéről kifejti, hogy a szoptatás nemcsak a fogyáshoz járul hozzá, hanem anyagcsere-változások a terhesség után is Y tevékenység erős részt vesz egy újszülött gondozásában".
Ami azt illeti, hogy a tej a császármetszés gyakorlásával megemelkedjen, Rodríguez Zambrano jelzi, hogy mítoszról van szó. "Hormonális változások kiszállítás után és az újszülött szopással történő stimulálása ugyanezt stimulálja, függetlenül a munkavégzés megszüntetésének útjától. Jelenleg a császármetszésen átesett betegek a korai tolerancia az etetéssel szemben, valamint a korai ambíció és Arra ösztönzi őket, hogy az első pillanattól kezdve hozzák mellkasukhoz a gyereket. ".
Szülés után, függetlenül attól, hogy milyen volt, gyakran az anya kolosztrumot termel szinte azonnal: „Ez egy tejet kevesebb mennyiségben Y emésztést és energikusabbá tevő kompozícióval. Általában a negyedik nap körül következik be a végleges „tejemelkedés” ”- teszi hozzá a nőgyógyászati és szülészeti szakember.
Kényelmes az öv használata?
Öv használatával az izmok nem állnak helyre, hatását részben pótolja. Rodríguez Zambrano nem tanácsolja a pácienseinek, hogy "használjon övt, kivéve adott esetben, ha szükségük van rá, mivel hosszú távon károsíthatja saját izmaikat". Plata azt is megerősíti, hogy "egyetlen öv sem hangzik és helyreállítja a has elvesztett feszültségét, mivel ez csak megfelelő testmozgással érhető el".
Használja ki a szülés előnyeit kozmetikai műveletek végrehajtásához
Rodríguez Zambrano nem javasolja, hogy miután a gyermekkori változások befejeződtek, kozmetikai műveleteket végezzenek, mind normál szülés, mind császármetszés esetén, mivel ez a fajta szülés komplikációkat válthat ki. Plata rámutat, hogy császármetszés után a test eléri a "normális állapot, hogy ideális pillanat lenne megfelelő körülmények között értékelni, soha hat hónap előtt és már ezen új körülménynél fogva a nő objektíven értékelhette a kívánt korrekciókat ".
Tippek a jobb gyógyuláshoz
A bába azt javasolja, hogy "egészséges higiénia, étkezési és mentális szokások”. A nőgyógyász a maga részéről azt tanácsolja:legyen jó kontrollja a terhesség felett, csinál egy kiegyensúlyozott és megfelelő súlygyarapodás, val,-vel helyes etetés és a megfelelő fizikai gyakorlat gyakorlása -ahol kardiotonikus alapú testmozgásnak kell lennie, és élvezze a terhességet mint valami természetes dolgot ".