Ezt a diétát a Johns Hopkins Kórházban hozták létre és fejlesztették ki, ahol megmutatták, hogy a refrakter epilepszia ez az anyagcsere-módosítással kezelhető volt, ami mindenki számára nagy meglepetést okozott.
A felfedezések miatt a diétás kezelés ez kevésbé korlátozó volt, a Atkins diéta; ez a diéta módszer arra sújt veszteni gyorsan.
Itt korlátozott a szénhidráttartalom, ez az étrend módosított változatának fő célja, mivel a ketózis állapota, amelyben a testet alávetik, hasonló a klasszikus ketogén étrendhez.
A különbség a közös Atkins-diétával három kulcsfontosságú:
- Nem csak az indukciós szakasz korlátozza a szénhidrátokat
- A diéta során a zsírfogyasztás kötelező, napi minimum van
- A fogyás már nem az elsőbbség.
Nál nél Diéta PDF módosított Atkins, megtalálhatja az összes szükséges információt a diéta végrehajtásához. Azt is megmondja, hogyan beszélhet egy szakemberrel egy gyermek, serdülő vagy felnőtt kezelésének megkezdéséhez.
Módosított Atkins-diéta PDF formátumban
Ennek a PDF-nek a megszerzése az egyik legjobb lehetőség, amellyel bővítheti tudását erről az étrendről. Ez abból áll, hogy nem hajtunk végre kalória-, folyadék- vagy fehérje-korlátozást, hanem éppen ellenkezőleg: 60% és 70% zsír eloszlását próbálja elérni napi 25% fehérjével és 5-10% szénhidráttal.
A diéta elvégzésével elérheti a ketogén arány ami eléri a 0,9 vagy az 1: 1 számot, ez azt jelenti, hogy 0,9 vagy 1 gramm zsír minden gramm fehérje szénhidráttal.
A PDF-ben megtalálható a ételcsoportok táblázata, Ez jelzi, hogy melyek a diéta és annak eloszlásának legfontosabb pontjai, mely protokollt kell betartania a diéta megkezdése előtt, és hogyan lehet tudni, hogy erre van-e szüksége.
Ha olyan fehérjéket fogyaszt, mint: kolbász, hús, tojás, sajt és zselé, akkor azt a kívánt mennyiségben teheti meg, ami nagyon eltér a szokásos ketogén étrendtől, ezen a ponton láthatja, hogy itt javulást tapasztal íze; az elvégzendő étkezések sokfélesége, a társasági élet és a különböző életkorú betegek közötti kapcsolat a kezeléshez.
Adagok az Atkins-diétán
Amikor arról beszélünk részei zsírt és szénhidrátot kell meghatározni: „evőkanál, egység vagy csésze”, mert ezeket nem lehet lemérni.
A menüt napi 3 vagy 4 étkezésre kell felosztani, ahol elfogyaszthatja a páciens által igényelt összes makrotápanyagot, és ne feledje, hogy a nap végén teljesíteniük kell az energia megszerzéséhez elengedhetetlen zsírbevitelt, és hogy a mennyiség az ajánlott szénhidrátmennyiség.
Szerezd meg a Atkins-diéta PDF-ben és ismerje a családok millióit bosszantó és kezelhető univerzális probléma megoldásait.