MONDATOK, MELYEK MEGERŐSÍTIK A TUDOMÁNYOS BIZONYÍTVÁNYOT TÖRTÉNETI TÁPLÁLKOZÁSOK
Az élet gyümölcsökkel és zöldségekkel ... tart

Gyümölcs és napi út százéves

mondások

Gyümölcsössel és zöldséggel ... elmozdítja a sírt.

Egy kis valami és sok paradicsom ... senki nem öl meg.

Gyülekezés, cipő és étel ... tartsa meg a szívét

Kis ágy, kis tányér ... És sok cipőtalp

Az étel legyen az ételed és az étel a gyógyszered. Hippokratész

A jövő orvosa már nem fogja kezelni az embereket drogokkal; - Táplálkozással gyógyítja és megelőzi a betegségeket. - Thomas Edison.

Az első vagyon az egészség.-Emerson.

Mondd el, mit eszel, és én megmondom, mi vagy .-G. K. Chesterton.

- Az étkezés elengedhetetlen, de az okos étkezés művészet. -La Rochefoucauld

Kenyérhez, kenyérhez és borhoz, borhoz.

Vannak lencsék, akik meg akarják enni, és akik nem, elhagyják őket.

Adj kenyeret és hívj bolondnak.

Aki gyümölcsöt eszik, élvezi az egészséget.

Olívaolaj, minden gonosz eltávolít

Kenyér, szőlő és sajt, csókos ízűek.

Sajtos kenyér ... íze csók

Januárban esik a rozmaring, áprilisban pedig végre.

Aki egészségesen akar élni, keveset enni és korán étkezni.

Egyél keveset és korán vacsorázz, ha öreg akarsz lenni.

Több vacsora, mint bánat, a sír tele van.

Aki későn vacsorázik, korán megbetegedik.

Korai vacsora, és egészségesen fogsz élni.

Ne keresse, ki halt meg, aki báránysültet evett.

Alvás után és vacsora után ezer lépés.

Aki vacsorázik és lefekszik, egy rossz éjszakát szeretne eltölteni.

Aki okosan eszik, az egészsége keres.

Amit megesznek, felvetik.

Aki jól eszik és jobban emészti, az csak öreg korában hal meg.

Aki lassan eszik, kétszer eszik.

Aki sokszor és egyszerre keveset eszik, hármat eszik.

Nincs jobb óra és jobb csengő, mint enni, ha van kedve hozzá.

Ahol ketten megesznek hármat

A has kitöltésével enyhítik a büntetéseket.

Még a jó is fárasztó, ha nagyon bőséges.

Jó éhség, nem kemény kenyér.

Üres bélben nincs öröm.

Üres bél, szív öröm nélkül.

Éhség és várakozás, düh.

Az éhezőknek a legrosszabb étel ízlik.

Tátongó száj, éhes gyomor.

Ami nem megy jól a szemen, az rosszul jut be a szájon át.

Bár jobban eszem és alszom, nem vagyok beteg.

A víz nem szegényíti és nem öregszik.

Vizet és táncot tölteni.

Az evés az ivás mestere.

Sem enni ivás nélkül, sem aláírás nélkül olvasni.

Sem enni fáradtan, sem inni izzadtan.

Az izzadtság idején fél hideg víz.

Aki eszik és nem iszik, rosszul emészti.

Víz éhgyomorra, vagy sok vagy egyáltalán

A víznek szag, szín vagy íz nélkül és a napnak látnia kell.

Aki italnak engedi magát, életének ellensége.

Don Gregorio Marañón orvos, aki még a húszas években azt mondta: «Az orvostudománynak nincs olyan része, amely változékonyabb vagy ingatagabb alapokon nyugszik, mint a dietetika tudománya; nem telik el egy év, amikor valami alapvető dolog nem változik ».