A mindennapi élet stressze és nyüzsgése a fő problémák egyike, amellyel nap mint nap szembesülünk. Amit ez tesz, az ellenőrzi az egészségünket, és olyan helyzetet generál bennünk, amely fizikai hatásokká alakul. Az egyik leggyakoribb az gyomorégés, gonoszság, amely sok ember számára kellemetlenséget okoz. Ezért ezúttal szeretnénk ajánlani néhány természetes gyógymód e kellemetlenség javítására és elkerülésére.
A gyomorégés, amikor megjelenik, óriási hatással van ránk, mivel nem csak nem akadályozza meg, hogy a szánkba vegyünk mindent, amit akarunk, hanem feltételez minket más tevékenységek, például sportolás közben... emiatt nagyon helyénvaló, hogy tudjuk, hogyan lehet ezt a gonoszt kezelni és a legegyszerűbb és legtermészetesebb módon véget vetni neki.
Kamilla
A természet számtalan gyógymódot áll rendelkezésünkre a gyomorégés megszüntetése és megakadályozása érdekében. A leggyakoribb és visszatérő a jól ismert infúzió, különösen a kamilla, amelyet mindig a gyomor állapotának javítására használnak. A kamilla gyomorra gyakorolt hatása gyors, mivel stabilizálja és felszabadítja a kellemetlen érzéseket okozó savas anyagoktól. A kamillához hasonlóan használhatunk zsályát, rozmaringot vagy pennyroyalt is, amelyek ugyanolyan vagy hasonló hatással vannak a testre.
Édesgyökér
A édesgyökér Ez egy olyan anyag, amely segít a gyomorégés elkerülésében is. Különösen figyelemre méltó a gyomornyálkahártya görcsoldó és gyulladáscsökkentő funkciója miatt. Emiatt hatékony gyógymód, amikor a gyomrunkat vissza kell állítani a szokásos állapotba. Az édesgyökeret rághatjuk, vagy infúzióként vehetjük fel, bár a savasság megszüntetése érdekében a legjobb az édesgyökér glicirrin nélküli rágása, mivel sokkal hatékonyabb lesz, és hamarabb véget vet a kellemetlenségünknek, semlegesítve a gyomorban található savakat.
Acíbar
A Aloe vera A savasság megszüntetésére és megakadályozására egy másik ajánlott növény. Vannak aloe készítmények, amelyeket szájon át kell bevenni. Ebből a növényből az acíbar nevű anyagot nyerik, amely aloe juice néven ismert. Ez a lé lenyelve számos olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek segítik gyomrunkat a gyulladás és a savasságot okozó felesleges epe leküzdésében, mivel acíbar az a tulajdonsága, hogy semlegesíti a felesleget és megvédi a gyomor nyálkahártyáját savasság esetén.
Babér
Babér fontos szerepet játszik a gyomorégési problémák megelőzésében is. Pontosabban ez a zöldség növeli a gyomor szekrécióját és elősegíti a perisztaltikus mozgásokat, ezáltal elősegítve az emésztés gyorsabb és jobbá tételét. De nemcsak ebben marad, hanem beavatkozik a gyomornedv szekréciójának szabályozásával is, megakadályozva ezzel a savasság elősegítését, és sokkal jobban segít a gyomor védelmében.
Bazsalikom
Bazsalikom Ez egy olyan zöldség is, amely segít elkerülni a gyomorégés megjelenését, mivel tulajdonságai közül ki kell emelnünk, hogy mennyire emésztő, segítve gyomrunkat abban, hogy sokkal korábban végezze munkáját és a legkevésbé szenvedjen. Megakadályozza a gyomorgörcsöket is, így elkerülhető a reflux. Ehhez hozzá kell adni a gyomor és általában az emésztőrendszer védő tulajdonságait.
Ez néhány példa azokra a növényekre, amelyek rendelkezésünkre állnak a gyomor állapotának javításában és a savasság megszüntetésében. E növények túlnyomó része hozzáadható ételeinkhez fűszerként, ezáltal az emésztési folyamat sokkal jobbá válik, és bár örülünk az ízének, tökéletes gyomor-egészséget érünk el.