A tudósok úgy gondolják, hogy az ijesztő filmek megtekintése segíthet a kalóriák elégetésében.
- Google+
- Megjegyzés
Ha nincs kedved ennyi testedzést végezni és kedved van ágyban maradni, de ugyanakkor attól tart, hogy nem tud elégetni néhány kalóriát, nyugodt, mert itt elolvashatja, mit kell tennie ahhoz, hogy ellazuljon és bűntudat nélkül.
A tudósok úgy gondolják, hogy az ijesztő filmek nézése elégethet néhány kalóriát. A Parade kiadvány szerint a londoni Westminster Egyetem kutatói mért pulzus, oxigén belégzés és széndioxid kilégzés 10 horrorfilm nézése közben.
LÁSD MÉG: Mandy Blank: a „legnagyobb fenék” fitneszének furcsa halála
Átlagban, 90 perces filmnézés akár 150 kalóriát is megéghet, körülbelül ugyanannyit éget el, ha elmegy sétálni 30 percre.
A tudósok azt mondják, hogy azok a jelenetek, amelyek miatt ugrálsz, a legtöbb kalóriát égetik el, mert felgyorsítják a pulzusodat. Tehát, ha több pan de muerto-ra vágyik, válasszon félelmetesebb filmeket.
LÁSD MÉG: Nem hitték abban, hogy Neymar az apja, és a vita „verekedéssel” zárult
Itt van egy lista az átlagos elégetett kalóriákkal:
1. A ragyogás: 184 kalória
két. Jans: 161 kalória
3. Az ördögűző: 158 kalória
4. Idegen: 152 kalória
5. Fűrész: 133 kalória
6: Rémálom az Elm Streeten: 118 kalória
7. Paranormális aktivitás: 111 kalória
8. A Blair Witch Project: 105 kalória
9. A texasi láncfűrészes mészárlás: 107 kalória
10. REC: 101 kalória
Ugyanígy javasoljuk, hogy a jó egészség megőrzése érdekében mindig válassza a testmozgás végrehajtását.
- Trükkök, hogy edzés előtt több kalóriát égessenek el
- Kihagyva az otthoni gyakorlatot, hogy sok kalóriát égessen el GQ Spain
- A tested be van programozva, hogy ne égesse el a kalóriákat, de feltörheti. FUTÁS ÉS FITNITÁS
- Horrorfilmek megtekintése segít kalóriát égetni Sociedad WRadio México AMP
- Égetjen 1000 kalóriát 1 óra alatt, ha La Revista IN