Kérdez: Néhány napja szívrohamot szenvedtem, és most sok kérdés merül fel. Ihatok nagy ellenálló képességű alkoholt? Ha igen, növelem-e a rossz koleszterinszintemet? Andrés (Coslada).
Válasz: Nem javasoljuk a magas alkoholtartalmú alkoholfogyasztást. Az alkoholban azonosított szív- és érrendszer védőhatása főleg a vörösbor mérsékelt fogyasztásával függ össze, mivel polifenolokkal rendelkezik, amelyek jelentős antioxidáns hatású összetevőt tartalmaznak. Amikor azt mondjuk, hogy „mérsékelt fogyasztás”, akkor egy pohár vörösbort értünk, ideális esetben étellel, az etanol felszívódásának késleltetése és a BAC szintjének csökkentése érdekében.
Ami a második kérdését illeti, a mérsékelt alkoholfogyasztás előnye a HDL-koleszterin (jó koleszterin) növekedésével és kisebb mértékben az LDL-koleszterin (rossz koleszterin) csökkenésével függ össze.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az alkohol mérgező, ha nagy mennyiségben fogyasztják, és hogy ellenjavallt cukorbetegeknél, terhes nőknél, valamint májbetegségben és súlyos szívbetegségben szenvedőknél.
És természetesen ne feledje, hogy mindig az orvosának kell értékelnie az alkoholfogyasztás kockázatait és előnyeit minden egyes helyzetben.
- Cukorbeteg vagyok, hipertóniás és szívrohamot kaptam, mennyi csokoládét tudok bevenni a Fundación Española-ból
- Volt egy pericarditis epizódom, sportolhatok-e újra Fundación Española del Corazón
- Lupusom van, és kortizonnal kezelnek, mit tehetek a fogyásért Fundación Española del
- Vegetáriánus vagyok, hogyan kell az étrendemet elkerülni az ételhiányt a Fundación Española
- Mitralis szelep betegség - Spanyol Szív Alapítvány