Vicces, mert némi infót kerestem, és nem látom, hogy az emberek sok diétába belefoglalnák

Én személy szerint imádom a nestea-t, de jön a nyár, és le kell fogynod a felesleges kilókról. Szóval, mit gondolsz, veszek két doboz cukormentes nestea-t naponta?

Kompja alapvetően víz. 1kcal és 0,05 nátrium (nincs hidrát, nincs cukor .)

Diétával megvalósíthatónak látja?

autók

Karcsúsítson?

Ha a kérdésed az, hogy diétázhatsz-e, akkor igen. Kalóriaszinten olyan, mintha egy pohár vizet fogyasztana. Egy másik dolog az édesítőszerek, tartósítószerek stb. Egészségre gyakorolt ​​negatív hatása. De ne karcolódj, én is vállalom.

Vicces, mert némi infót kerestem, és nem látom, hogy az emberek sok diétába belefoglalnák

Én személy szerint imádom a nestea-t, de jön a nyár, és le kell fogynod a felesleges kilókról. Szóval, mit gondolsz, veszek két doboz cukormentes nestea-t naponta?

Kompja alapvetően víz. 1kcal és 0,05 nátrium (nincs hidrát, nincs cukor .)

Diétával megvalósíthatónak látja?

nyilvánvalóan nem a kalóriabetegségek miatt, de néhány édesítőszer olyan jól becsapja a testet, hogy inzulinszekréciót okoz, és ez nem jó. A másik szempont a pszichológiai szempont, vannak olyan emberek, akik sokkal jobban nyitják meg az étvágyukat, mintha más típusú italokat, például tejet cserélnének és isznának.

Mégis olyasmi vagyok, amelyet azoknak ajánlok, akik kezdtek fogyni, mivel a 15 rész közül az egyik felelős érte, többek között testmozgás, jó étkezés stb.

Olvasson el egy kicsit az inzulinnal készült édesítők témájáról, érdekes.

* Naponta kb 1 liter 0kc-os italt iszok.