teljesen lemezt

Mit ad nekem ez a recept.

Tápanyag-információ

Ez a recept ad nekem.

183 Kcal/adag Zsírok Hidratál Fehérje
81 Kcal 9 gr. 44%
76 Kcal 19 gr. 41%
24 Kcal 6 gr. tizenöt%

További táplálkozási információk adagonként:

Cukrok Rost Telített zsírok Só
3,00 gr.
0,90 gr.
2,00 gr.
0,30 gr.

Ajánlott adagok egy sós recepthez

Az étel felszolgálásakor ne feledje, hogy az étel mennyisége életkor szerint változik. A következő útmutatással ötleteket ad az útmutatáshoz:

Összeg EGY FELNŐTT

Töltse ki teljesen a lemezt

Mennyiség GYERMEKEK számára (3-8 év)

Töltse meg a lemezt valamivel több, mint a felét

Mennyiség GYERMEKEKNEK (9 - 12 év)

Töltse meg a lemezt anélkül, hogy kitöltené

Tizenéveseknek járó összeg

Töltse ki teljesen a lemezt és még egy kicsit

Hozzávalók

  • 115 g (1 zsák) MAGGI burgonyapüré tejjel
  • 800 ml félig fölözött tej szobahőmérsékleten
  • 200 ml vizet szobahőmérsékleten
  • 200 g liszt
  • 4 közepes tojás
  • 4 evőkanál (80 ml) napraforgóolaj
  • vaj a kreppkészítő zsírozásához

Kidolgozás

Egy nagy korsóba vagy tálba adjuk hozzá az összetevőket és verjük fel.

Kreppkészítőben felolvasztunk egy kis vajat, és hozzáadunk egy kanál keveréket. Mozgassa a kreppkészítőt úgy, hogy a tészta egyenletesen legyen elosztva az egész alapon. Mindkét oldalán barna.

Ismételje meg a többi tésztával. Ezzel a mennyiséggel 14 palacsinta jön ki.