Mi az általánosított szorongásos rendellenesség?

A szorongás néha az élet normális része. Mindannyian aggódunk olyan dolgok miatt, mint az egészségügyi problémák, a pénz vagy a családi problémák. Azonban a generalizált szorongásos betegségben szenvedők rendkívül aggódnak, vagy nagyon idegesnek érzik ezeket és sok más dolgot, még akkor is, ha kevés vagy nincs ok az aggodalomra. Az általános szorongásos rendellenességben szenvedőknek nem könnyű irányítani szorongásukat és a napi tevékenységekre koncentrálni.

nimh

A jó hír az, hogy a generalizált szorongásos rendellenesség kezelhető. Hívja orvosát és mondja el neki a tüneteit, hogy segítsen jobban érezni magát.

Milyen jelei és tünetei vannak a generalizált szorongásos rendellenességnek?

Az általános szorongásos zavar lassan alakul ki, és általában serdülőkorban vagy korai felnőttkorban kezdődik. A betegségben szenvedők:

  • Túl sokat aggódni a mindennapi dolgok miatt
  • Problémái vannak az aggodalmak vagy az idegesség érzésének ellenőrzésével
  • Ne feledje, hogy sokkal jobban érdeklik őket, mint kellene
  • Nyugtalan vagy nehezen érezheti magát a pihenésben
  • Nehezen koncentrál
  • Legyen könnyen meglepett
  • Alvási vagy alvási nehézségei vannak
  • Fáradtnak érzi magát folyamatosan
  • Megmagyarázhatatlan fejfájása, izom- vagy gyomorfájása vagy kellemetlensége van
  • Nyelési nehézségei vannak
  • - remegés vagy csuklás (ideges mozgások)
  • Irtó vagy ideges
  • Nagy izzadás, szédülés vagy légszomj
  • Gyakran kell mosdóba menni

Az generalizált szorongásos gyermekek és tizenévesek gyakran túlzottan aggódnak:

  • Teljesítménye, például az iskolában vagy a sportban
  • Katasztrófák, például földrengések vagy háborúk

Az ebben a rendellenességben szenvedő felnőttek gyakran rendkívül idegesek a mindennapi helyzetek miatt, mint például:

  • Munkahelyi biztonság vagy munkavégzés
  • Egészség
  • Pénzügy
  • Gyermekei egészsége és közérzete
  • Lemaradni
  • Teljesítse a házimunkát és tegyen eleget más feladatoknak

Mind generalizált szorongásos gyermekek, mind felnőttek olyan fizikai tüneteket tapasztalhatnak, amelyek megnehezítik működésüket, és amelyek zavarják a mindennapi életet.

A tünetek különböző időpontokban javulhatnak vagy rosszabbodhatnak, és gyakran rosszabbak stressz idején, például fizikai betegség esetén, az iskolai tesztidő alatt, családi konfliktusok vagy partnerrel vagy barátokkal fennálló problémák esetén.

Mi okozza a generalizált szorongásos rendellenességet?

Előfordul, hogy generalizált szorongásos rendellenességek fordulnak elő a családokban, de senki sem tudja biztosan, miért van ez egyeseknél, másoknál miért. A kutatók felfedezték, hogy az agy különféle részei, valamint biológiai folyamatai kulcsfontosságú szerepet játszanak a félelemben és a szorongásban. Ha többet megtudnak arról, hogyan működik az agy és a test szorongásos betegségben szenvedőknél, a tudósok képesek lehetnek jobb kezelések létrehozására. A kutatók azt is megpróbálják kideríteni, hogy a stressz és a környezeti tényezők hogyan befolyásolják e rendellenesség kialakulását.

Hogyan kezelik az generalizált szorongásos rendellenességeket?

Először beszéljen orvosával a tüneteiről. Orvosának meg kell vizsgálnia Önt és fel kell vennie a kórelőzményét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tüneteit nem valamilyen összefüggő fizikai probléma okozza-e. Orvosa javasolhatja, hogy keressen fel egy mentálhigiénés szakembert, például pszichiátert vagy pszichológust.

A generalizált szorongásos rendellenességeket általában pszichoterápiával, gyógyszeres kezeléssel vagy mindkettő kombinációjával kezelik. Kérdezze meg orvosát az Ön számára legmegfelelőbb kezelésről.

Pszichoterápia

A kognitív viselkedésterápiának nevezett pszichoterápia különösen hasznos a generalizált szorongásos rendellenességek kezelésében. Különböző gondolkodásmódra, viselkedésre és a különböző helyzetekre való reagálásra tanítja az embert, hogy ezáltal kevésbé érezze aggódva vagy aggódva magát. További információ a pszichoterápiáról: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies (angolul).

Gyógyszerek

Az orvosok olyan gyógyszereket is felírhatnak, amelyek elősegítik a generalizált szorongás kezelését. Orvosa együttműködik Önnel a legjobb gyógyszer és adagolás megtalálásában. Különböző típusú gyógyszerek lehetnek hatékonyak a betegség kezelésében:

  • Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k)
  • Szerotonin és noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI)
  • Egyéb szerotonerg gyógyszerek
  • Benzodiazepinek

Az orvosok általában SSRI-ket és SNRI-ket alkalmaznak a depresszió kezelésére, de hasznosak a generalizált szorongásos rendellenességek tüneteiben is. Több hétig is eltarthat a munka megkezdése. Ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai is lehetnek, például fejfájás, hányinger vagy alvászavar. Ezek a mellékhatások általában nem súlyosak a legtöbb ember számára, különösen, ha alacsony dózissal kezdi és fokozatosan növeli. Beszéljen orvosával bármilyen mellékhatásáról.

A buspiron egy másik szerotonerg gyógyszer, amely hasznos lehet ennek a rendellenességnek a kezelésében. A buspiront több hétig folyamatosan kell szedni, mielőtt teljesen hatékony lenne.

A benzodiazepinek, amelyek nyugtatók, szintén alkalmazhatók a generalizált szorongásos zavar súlyos formáinak kezelésére. Ezek a gyógyszerek hatékonyan csökkentik a szorongást, de toleranciát és függőséget okozhatnak, ha folyamatosan használják őket. Ezért orvosa csak rövid ideig írhatja fel őket, ha szükséges.

Ne hagyja abba a kezelést túl gyorsan. A pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés is eltarthat egy ideig az eredmények eléréséhez. Az egészséges életmód segíthet a szorongás leküzdésében is. Győződjön meg arról, hogy elegendő alvás és testmozgás van, egészséges étrendet fogyaszt, és forduljon megbízható családhoz és barátokhoz támogatásért.

Ezekről és más mentálhigiénés gyógyszerekről az alapvető információkért látogasson el http://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications Utalhat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (spanyol) vagy www.fda.gov (angol) webhelyére is, ahol legfrissebb információkat kaphat a figyelmeztetésekről, a beteg gyógyszeres kezelési útmutatóiról vagy a közelmúltban jóváhagyott gyógyszerek.

Milyen érzés generalizált szorongásos zavarban szenvedni?

"Folyamatosan aggódtam és idegesnek éreztem magam. A családom azt mondta nekem, hogy nincs miért aggódni, de még így is szorongást éreztem. Féltem dolgozni menni, mert nem tudtam koncentrálni. Éjjel problémáim voltak alvással és állandóan ideges volt a családomtól.

Konzultáltam az orvosommal, és elmondtam neki, hogy minden miatt aggódom. Elküldött valakihez, aki tudott a generalizált szorongásról. Most egy tanácsadóval dolgozom, hogy jobban megbirkózzak szorongásaimmal. Keményen kellett dolgoznom, de jobban érzem magam. Örülök, hogy először hívtam az orvost ".

Hol találok további információkat?

A generalizált szorongásos zavarokkal kapcsolatos további információkért látogasson el a következő oldalra: MedlinePlus (Országos Orvostudományi Könyvtár): http://medlineplus.gov (angolul) vagy
http://medlineplus.gov/spanish (spanyolul).

A klinikai vizsgálatokkal kapcsolatos információkért látogasson el ClinicalTrials.gov ban ben http://www.clinicaltrials.gov (angol nyelven) vagy az NIH honlapja a címen http://salud.nih.gov/investigacion-clinica (Spanyol).

Ha többet szeretne tudni a mentális problémákról, vagy meg szeretné tudni a mentális egészséggel kapcsolatos kutatásokat és forrásokat, látogasson el a NIMH weboldalára a következő címen: http://www.nimh.nih.gov.

Országos Mentális Egészségügyi Intézet

Tudományos Politikai, Tervezési és Kommunikációs Hivatal
A tudományos írás, a sajtó és a diffúzió osztálya
6001 Executive Boulevard
6200 szoba, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefon: 301–443–4513 vagy 1–866–615–6464 (1–866–615 - NIMH) *
Hallássérült telefonszám: 301–443–8431 vagy 1–866–415–8051 *
Fax: 301–443–4279
Email: [email protected]
Webhelyek: http://www.nimh.nih.gov (Angol) vagy http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (Spanyol)

* Az 1 866-tal kezdődő telefonszámok hívása az Egyesült Államokban élők számára ingyenes.

EGÉSZSÉGÜGYI ÉS EMBERI SZOLGÁLTATÁSOK OSZTÁLYA
EGYESÜLT ÁLLAMOKTÓL
Nemzeti Egészségügyi Intézetek
NIH SQF 16-4677 számú publikáció
2017 januárjában módosítva