Segít javítani az emésztést és megelőzi a gyakori betegségeket

A Morinda citrifolia a technikai név, noni köznyelvi neve, a Rubiaceae család arborealis növénye, amely nagyon gyakori Délkelet-Ázsiában, Indiában és Polinéziában. Meghatározhatjuk a nonit, mint egy kis, egyenes, hosszú és fényes szárú cserjét. Egész évben virágzik, sok magja van, sok íze van, talán kissé erős illata van, és számos egészségügyi előnye van, például, képessége, hogy segítsen a jó alvásban.

noni

Az ókorban a noni gyümölcsöket megszokták egészségügyi problémák kezelése például cukorbetegség, magas vérnyomás, kisebb fájdalmak, égési sérülések, ízületi gyulladás, izomgyulladás, sőt az öregedés hatásainak leküzdésére is. Meg kell jegyezni, hogy több olyan kéziratot is találtak, amelyekben noni-t emlegették a gyógyulás fő összetevője. Ma megtalálhatjuk a formájában gyümölcslé és hogyan száraz kivonat kapszulákban.

Mire való a noni

A noni egyik legértékesebb előnye, hogy képes jobban aludni. De egészségügyi előnyei sokkal tovább mennek.

1 Segít a jó alvásban

A Noni, mint a melatonin és a szerotonin, segít Elaludni pihentető tulajdonságainak köszönhetően. Ez arra emlékeztet bennünket, hogy a noni gyulladáscsökkentőként is nagyon hasznos, mivel nyugtató hatása miatt csillapítja az izom- és ízületi fájdalmakat.

2 Megakadályozza a rák kialakulását

A noni juice rákellenes tulajdonságait a tudomány teszteli. Különböző klinikai vizsgálatok szerint a kemoprevenciós tulajdonságok noni-lé felhasználása különböző rákos megbetegedések, például tüdő, máj és vese megelőzésében, a rengeteg gyógyító antioxidáns miatt.

3 Védi a szív egészségét

A legújabb kutatások kimutatták a noni lipidprofilokra gyakorolt ​​pozitív hatását, vagyis a a szív egészségének fenntartása. A noni rendszeres fogyasztása segít elkerülni a rossz koleszterint és a szabályozást cukorszint és nem csak ez, hanem természetes vízhajtóként is szolgál.

4 Segít a fogyásban

Noni magasan van rost, fehérje, vitaminok, kalcium és cink; amely elengedhetetlen és nagyon értékes összetevővé válik, amikor a fogyásról van szó. Ugyanabban az időben, eltávolítja a méreganyagokat és a test más elhalt sejtjei. Megpróbált már éhgyomorra inni egy finom noni, passiógyümölcs és ananász gyümölcslevet? Biztosan megismétli.

5 Javítja az emésztést

A heti legalább kétszer alkalmazott Noni javítja az emésztést, csökkenti a duzzanatot, gázok és szabályozza a béltranzit.

6 Javítsa a védekezőképességet és kerülje a gyakori betegségeket

A Noni magas poliszacharidtartalommal rendelkezik, amely képes aktiválni a fehérvérsejteket és fokozni a védekezőképességet, ami alacsonyabb a közös betegségek kockázata.

7 Enyhíti a fáradtságot

Noni javítja életminőségünket és energiaszintek, ami a fáradtság látható csökkenését jelenti. Ezenkívül javítja a test toleranciáját, rugalmasságát és általános fizikai teljesítményét. Ne felejtsd el, ha sportlány vagy.

8 Védi a májat

A noni gyümölcs a hatékonyságáról is ismert védelem a májbetegség ellen. A nonilé májvédő hatással van a májra, segít megvédeni azt a súlyos betegségektől.

9 Vigyázzon a bőrre kívül és belül

Noni tekinthető a kiváló természetes bőrtámogatás. Tanulmányok azt sugallják, hogy a lé gazdag védő kémiai összetevőkben van, amelyek hatással vannak kollagén stimulánsok és megakadályozzák a ráncok kialakulását a bőrön. A noni antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai sejtszinten működnek, és hasznosak a különböző bőrbetegségek gyógyításában, beleértve a pattanásokat és a csalánkiütéseket.

Viszont támogatja a sejtmembránok működését, hajlamos normalizálni a kóros sejteket, és segít helyreállítani a fiatal, egészséges bőrt.

További hasonló cikkeket olvashat Noni a jobb alvásért és egyéb előnyökért, az Egészség kategóriában a Diario Femenino-ban.