hogy

A terhesség vége felé sok nő érzi, hogy a baba lenyomja. Sokan úgy fogalmaznak, hogy "nagyon rövidnek érzik a babát" vagy "érzik a nyomást a hüvely területén". Ezt a tünetet kismedencei nyomásnak is nevezik. Ez normális tünet, ha a terhesség vége közelében jelentkezik. Vagyis a terhesség 9. hónapjában vagy a 37-38. Hét közelében, de előfordulhat már a 33. héten is. Másrészről, ha kismedencei nyomás van más tünetekkel együtt a terhesség 37. hete előtt, az legyen a koraszülés jele.

Nehéz gyaloglást, gyakori vizelést és a csecsemő nyomását vagy mozgását érezheti a hüvely közelében. De nem minden lesz kényelmetlen, azt is érezni fogja, hogy jobban lélegezhet, mivel a csecsemő nyomása már nem a membránban lokalizálódik (ami segít a légzésben), hanem a medencébe mozog. Vannak, akik elmondják, hogy a hasa alacsonynak tűnik, összehasonlítva az előző hetekkel.

Mit jelent mindez? Ez azt jelenti, hogy a babafit a medencéjében történt. A baba közelebb lesz a hüvelyi csatornához a szülés előkészítése során. Az eljegyzés nem jelenti azt, hogy a szülés hamarosan bekövetkezik, a babát hetekig fészkelheti a medencéjébe a szülés előtt. A fészkelés közvetlenül a szállítás előtt is megtörténhet.

Amit tehetsz:

  • Ne próbáljon sok időt tölteni a lábán. Lehet egy ideig feküdni és pihenni, miközben felemeli a csípőjét.
  • Pihenjen a kádban meleg vízzel. Ez segít enyhíteni a súlyt a hüvelyben és a hátsó részen.
  • Végezzen gyakorlatokat, mint a farizom. Ez abból áll, hogy hanyatt fekszel és csípődet hajlított térddel emeled. Ezután emelje fel a fenekét és összehúzza őket. A tested súlya a sarkadon, a válladon, a karjaidon és a hátad felső részén nyugszik (amelyek a padlón vannak).