Már minden szempontból a január lejtőjén vagyunk, és a legfontosabb az a tény, hogy ígéretet tettünk arra, hogy egészségesen étkezünk. Mostantól megpróbálok nagyon egészséges recepteket közzétenni, hogy mindannyian jobban együtt tudjunk enni. Ma egy remek és finom recepttel kezdünk.
Hozzávalók sertés és zöldség wok készítéséhez
- 1 póréhagyma
- 1 zöldbors
- 1 pirospaprika
- 1 fokhagyma
- 1 hagyma
- 150 gramm sertés bélszín
- szezámolaj
- Só
- Kömény
- Kimchi szósz (ez egy fűszeres koreai szósz, opcionális)
- Szója szósz
Hogyan készítsünk zöldséges wokot és sertés bélszínt
1.- Egy wokban szeletelt zöldségeket szezámolajon megdinszteljük. A szezámolaj hűvös tapintást kölcsönöz. Körülbelül 10 percig pirítjuk őket.
2.- Adja hozzá a fűszerezett sertés bélszínt. Megdinszteljük
3.- Hozzáadunk egy csepp szójaszószt, a kívánt fűszereket és egy kis forró mártást. Nem lesz szüksége sóra, mert szóját építettünk be, és ez elég lesz. Hagytuk, hogy a sertés szűzpecsenye elkészüljön, és lemeztük. Egészséges és finom étel.
- Egészséges recept Sertés bélszín zöldségekkel, szójával és fűszerekkel
- Sertés bélszín és gomba nyárs recept ✅
- Szív-egészséges recept csirkés nyárs (vagy sem) zöldségborítással
- Joghurtmártás alapreceptje saláták, zöldségek vagy húsok kíséretében
- Házi zöldségleves könnyű recept, hogy élvezze a kerti termékeket