Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Ha hormonális egyensúlyhiányban szenved, akkor először válassza természetes alternatíváit!
A hormonok fogyasztása nagyszerű dolog. A lehető legtermészetesebb módon támogatnunk kell az endokrin rendszerünket. A hormonkezelések szedése jó, mindaddig, amíg ez szükséges, de, ha valóban nincs ilyen problémája, és jobb hormonális egyensúlyt szeretne elérni, próbálja ki ezeket az ételeket, amelyek segítenek Önnek abban a munkában.
1. Brokkoli
Ez kiválóan alkalmas hormonális problémák megoldására, mert segít eltávolítani mindazokat az ösztrogéneket, amelyek károsak a szervezetre, és amelyek a környezetből és minden olyan feldolgozott élelmiszerből származnak, amelyeket megeszünk, és amelyek sok hangulatváltozást, depressziót és vágyat okoznak.
(DC)
Deborah Austin | Flickr
2. Édes burgonya
(cc) atl10trader | Flickr
3. Lazac
cc) LoKan Sardari | Flickr
4. görög joghurt
cc) Veganbaking.net | Flickr
5. Bogyók
cc) VancityAllie .com | Flickr
6. Mandula
A természetes, pirítatlan mandula nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyek elősegítik a szervezet megfelelő működését. A magnézium, a B6-vitamin, a kalcium, a kálium és a fehérje azok a tápanyagok, amelyeket a mandulában talál, amelyek segítenek javítani az anyagcserét. Fogyaszthatja őket étkezések között, vagy amikor szenved a cukor utáni vágyaktól, Közülük 20 a tökéletes összehasonlítás.
(CC) HealthAliciousNess | Flickr
7. Zöld leveles zöldségek
- 8 alacsony kalóriatartalmú Starbucks ital - új nő ízlése
- 10 étel, amelyek segítenek a haj erősítésében Los Tiempos
- 10 étel, amelyek segítenek a zsírégetésben - jobb az egészség
- 8 étel, amely segíti a hidratációt - Jobb az egészséggel
- Ételek Négy étel, amelyek hozzájárulnak a prosztata egészségének javításához