Egy barátnak küldeni
Számos étrendi ok okozhat puffadást a hasban.
Ezeket a dátumokat, amelyekben a tavasz már közeleg, általában azok közül választják ki, amelyek egy étrenddel indulnak, amely lapos hasú nyárig tart. Az időjárás, egyre jobbá válva, arra is ösztönöz minket, hogy sportoljunk. Néha azonban a kitartás nem elegendő a nem megfelelő körülmények között végrehajtott étrend miatt.
Ily módon a szakemberek több olyan tényezőre emlékeznek, amelyeket figyelembe kell venni, hogy a has eltűnjön. Az első, az El Mundo-ban összegyűjtve kerülendő a gluténmentes étrend elkerülése, ha nincs lisztérzékenység, mivel a glutén eltávolításával hajlamosak többet enni, mivel mindig érezzük az üresség érzését.
Nyilvánvaló, hogy az ételintolerancia egy másik tényező. Sok ismeretlen esetben ezek az intoleranciák miatt nem emészthető meg megfelelően a bélben, ezért hajlamos a gyomor és a has duzzadására.
A vastagbél vagy az irritábilis bél szindrómái a fájdalom mellett duzzadt hasat okoznak, míg a krónikus alkoholizmusnak ugyanazok a jelei vannak. A terhes nőknek figyelembe kell venniük a terhesség utáni hasi duzzanatot is.
Mindehhez nyilvánvaló, hozzá kell adni egy tápanyagokban gazdag étrendet, és kerülni kell a nehéz ételek éjszakai fogyasztását.
- Vera Wang és c; mo lapos hasa 71 évesen; Ön
- Lapos hasú ételek, amelyek javítják az emésztést, és amelyek rontják
- A lapos has 10 olyan expressz stratégiát tartalmaz, amelyek kevésbé duzzadnak
- Lapos has, vagy hogyan lehet trükkökkel búcsúzni a puffadástól és a hastól (egyszer és mindenkorra)
- 20 nap múlva 8 EGYSZERŰ LÉPÉS