Mindig ugyanazt eszi, és gondjai vannak a tervezéssel? Nem tudod, hogyan kell kombinálni az ételeket az egészséges táplálkozáshoz? A bezártság még nehezebbé teszi számodra? Két lehetőséget kínálunk Önnek, hogy ne melegítse a fejét és ne táplálkozzon egészségesen.
1.OPCIÓ:
ONLINE MŰHELY "HETI MENÜ TERVEZÉSE"
Kinek lesz?
A műhely mindazoknak szól, akik meg akarják tanulni az egészséges táplálkozást és megszervezik a heti étkezésüket. Bármi legyen is az Ön preferenciája, íze és ételintoleranciája.
Mit fog megtanulni ebben a műhelyben?
Megtanulja az egészséges táplálkozás alapjait, valamint a legfontosabb ételcsoportokat és azt, hogy hogyan kell ezeket elosztani napközben és a hét folyamán.
Azt is megtanítjuk, hogy melyek a legmegfelelőbb főzési módszerek és az ételmegőrzési idők, hogy megtanítsuk a hulladék csökkentésére.
Műhely működtetése
A workshop online csoportos formában egy 2 órás foglalkozásból áll, amelyben az elméleti szempontokat gyakorlati gyakorlatokkal kombinálják
ÁR: 75 €/fő
Átutalással történő fizetés: ES57 0049 2832 49 291 614 3376
- Helyreállítás, hogyan lehet hatékonyabbá tenni
- Zömök, hogy lefogyjon a fenék, a láb vagy az oldal, hogyan kell elvégezni a gyakorlatot és
- Mexikói tacók Hogyan készítsünk tacókat hússal, csirkével és egyebekkel! Paulina Konyha
- Szeretnél lefogyni Hogyan lehet 2000 kalóriás étrendet csinálni! Menü példa - TanGenial
- Komposzt tea marihuánához Hogyan készítsük el ezt a házi emlékeztetőt