kísérleteim a konyhában
Yesiiiiii, diétázom. Nézd, milyen gazdagabb kis halam volt a minap vacsorára.
A találmány elemei:
- 4 lazac pisztráng filé
- fokhagyma, só, olaj, citrom és oregano
Az elemek kidolgozása:
Megszórjuk a pisztrángot citrommal, és 10 percig tartalékoljuk.
Megsózzuk, és a serpenyőben megpirítjuk őket egy evőkanál olajjal. Amikor megfordítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát.
Egy tányérra tálaljuk, amelyre az oregánót szórjuk, és
Ale, élvezd.
Nyomtassa ki a receptet itt
49 hozzászólás a "Pisztráng oregánóval" témához
Már csak a fotót nézegetve megnyugtatott az étvágyam! Hogy néz ki a hal ... fincsi!
Éva, mi az oka, csak volt néhány filé tengeri sügér a tengerben, szintén nagyon megfelelt 😉
milyen finom a pisztráng! aprósággal finom!
bs!
Paula, imádom a lazacot, ez egy olyan hal, amelyet szeretek, és ezer módon csinálom.
Remélem, jól megy a programmal, ha szeretne egy kis információt, a Trebete (susita) blog tisztító levese mesés.
Ölelek neked, kakó.
Diéta vagy sem, finom és nagyon egészséges ételnek tűnik. Puszi.
Helló, Chelo, meg fogom keresni a receptet, amit elmondasz nekem, köszönöm szépen maña 😉
Nos, egészséges, a blogomon mindent megtalál, nagyon sok édes, igen, de van cukor nélküli édes, glutén nélküli édes, kenyér és sós.
Még ha sok édes receptet is lát, nagyon sok lejárt receptem van a közzététel előtt, de diétázom huh.
Paula néhány nappal ezelőtt felfedeztem a blogodat, mert a darabos kenyér receptjét is kerestem, és Bertinet «CRUJIENTES» című könyvét végignézve láttam, hogy van egy Kenyér Brié, amely azt mondanám, hogy ugyanaz vagy nagyon hasonló. Szeretem a blogodat, nagyon irigy vagyok a bloggerekre, akik "egészségesek" a munkaképességed. Csókok egy vidéki nőtől
@ Mese, igazából nincs mentség.
@ Ranger, ne mondd. gyakran problémát jelent, hogy diétázzon. Hahaha
@ Wivith, igaz, hogy vannak olyan ételek, amelyeket annyira élvezel, hogy nem tűnnek annyira egészségesnek.
@ Lilo, örülök, hogy újra olvashatlak téged wapa, köszönöm a biztatást.
@ Mª Jesús, ains, hogy a kapor nem felel meg nekem, az oregano előtt sem, és most még a leveshez, juashoz is adom
@ Monica, gyere, ne mondd, hogy nem éri el a te földedet, ains, mert nem lehet vákuumban csomagolni és küldeni, mint a sonkát, különben oda küldném önt, mesterek, hogy ha elküldtelek.
@ Julycar, barátom, akkor bátorítani fogjuk egymást. Bár láttok nekem édes recepteket, az az, hogy sok már lejárt.
@ Sthilari, köszi wapo, de ha diétázom, az a sok finom édes recept miatt van.
@ Sefa, ez a tiéd 😉
@ Idania, finom wapa lesz, hagyja, hogy kihasználjon téged 😉
@ Silvia, sok sikert neked is, biztos vagyok benne, hogy szereted, ma este is megismétlem 🙂
Puszi mindenkinek. Paula
Látványos Paula. Ma este vacsorázom. Köszönöm.
Paula,
Van néhány tiszta, nyitott keszegem, és ezt a receptet az Ön engedélyével ma elkészítem.
Köszönet a megosztásért.
Puszi,
IDania
Nagyon egyszerű és gazdag recept, egy ölelés. SEFA
Jó példa arra, hogy a diétán tartás nem azt jelenti, hogy nem tudod, hogyan kell jól étkezni, gratulálok, és hogy továbbra is jól vigyázol magadra
Helló, Paula, ez a lazac pisztráng nagyon jól néz ki. Hétfőn kezdem a diétát egy gyönyörű csókkal
Az az igazság, hogy ezzel a halak ellenállhatatlan kis színével nem lehet nemet mondani. Még soha nem próbáltam meg azt a halat, mert itt nem forgalmazzák, de az biztos, hogy jó.
Barátom, mondj igent, vigyáznod kell magadra, és a hal remek. Nagyon szeretem a kaprot a lazachoz és a pisztránghoz, ha még nem próbálta ki, akkor tegye meg, és meglátja, hogyan ad ez egy nagyon jó ízt is. Csókok és jó hétvége ...
Drága, van ajándékod a konyhámban.
szepülés
Boldog wapa évet,
sok szerencsét ahhoz a diétához. Milyen jól néz ki az a pisztráng!
Nagy csók.
Diétázni fog, de ez egy luxus étel!.
Vagy talán az, hogy szeretem a trükköt, legyen az bármi is ...
Általában nagyon gyakran grillezett halakon vacsorázom, és az lesz, hogy annyira élvezem, hogy ettől ugyanolyan zsírosabb leszek, mint egy sütemény, hehe
Puszi.
Könnyű, gyors és egészséges, kérhet-e többet?
Puszi
@ Elvira, szóval diétázni akarsz néhány grammért, gazember leszel, szenvedést okozva a többieknek, rossz barátom, hahaha, tudod, hogy nem vagyok wapa, nagyon szeretlek, csókol
@ Nincs recept a nagymamától, majd egyél wapát, ami egyszerű, gyors és finom 😉
@ Merchi, ha tudod, hogyan kell lovagolni, akkor nagyon diétázhatsz;), ja és köszönöm a jegyzetet 🙂
@ Goyi, hogy több, mint te nem hitted el, itt van a bizonyíték, hahaha
@Lydia, igazán nem panaszkodhatok, hahaha
@ Lola, mondtam, ha megszervezed, akkor nagyon elviselhető rendszert hozhatsz létre, bár fogalmad sem lesz róla, a wapa alkotmányoddal 😉
@ Mamen, amikor még házas voltam, sült sonkával is készítettem őket, de ezek az ilyenek nagyon kényelmesek 😛
@ Nati, na lányom, nem kérheted, hogy na megegyék, hahaha
@ Espe, évekkel ezelőtt abbahagytam az étkezést, nem tudom, miért tértünk át a fehér halra, de a lány egy ideje nem akart enni, kipróbáltam kék halat, és igazam volt, a lazac és a pisztráng pedig megfosztotta őt, ami butaság, tudd. Hahaha
@ Eu, bosszúságod, hogy te leszel a tücsök pepito, de ebben az esetben nem sikerül, csak egy evőkanál olaj volt, sanota, sanota ez a recept;), figyelni fogom a blogod wapa
@ Dely-cioso, próbáld ki ezt a két apró citromot, fokhagymát és oregánót, meglátod, hogyan keresel sokat, és nem is hízol el 😉
@ Marisma, lányom, akit pakoltam a Mercadonából (ha nekik kellett volna fizetniük a propagandát, amit készítettünk nekik ..., hahaha), egészben és tisztán is eladják, de mivel grillezni akartam, filét vettem nekik 😛
@ Nenalinda, amit Marismának mondtam, steakben árulják őket a Mercadonában. Burgonyával sütöttem, elkészítem a tengeri sügért vagy a keszeget (amelynek közzétételére is várok: P)
@ Ines, hát, tudod, hogy enni nem kell diétázni, csak jó szájízed legyen, és biztosan megvan wapa 😉
@ Elisa, hát nő, ez elviselhetőbbé válik, főleg miután látta a blogjait a kísértéseivel, ains-jaival, a penica de regimen-jével, hahaha
@ Fely, ember, kevesebb energiát használ, hahaha, de a recepted is finom delicious
@ Marta, ale wapa, oregánóval pisztrángot vonul Martaért, remélem, tetszik
Puszi mindenkinek. Paula
@ Mol, milyen rendszert fogsz kipróbálni. Ha azt hiszem, akkor sem hízol meg, ha hizlalnak. hahaha, azt hiszem, meghízom, ha csak a receptjeidet nézem, juas
@ Éva, amikor a legjobban mérges vagyok, amikor egész nap kibírom, és a vacsoránál elesem, ains ... milyen kár
@ Carmen, hiányzott a fokhagyma, hiányzott, hahaha
@ Mª Dolores, finom volt, a férjem, aki mostanában nem akar halat, arcot vágott, amikor meglátta, aztán annyira megtetszett neki, hogy azt mondta nekem, hogy amikor újra megcsinálja, akkor megvan neki, hahaha
@ Mery, hát semmi wapa, a hét folyamán pescaito és vasárnap a porriták, hahaha
@ Empar, életemben csak egy étrendet fejeztem be, és most azt követem, mert több kilót híztam, mint amennyit be szeretnék ismerni (máskor 30-ot fogytam: P)
@ Laura, hát igen lányom, ha minden étel olyan ízletes lenne, akkor nem kerülne annyiba a diéta, ains fenntartása
@ Sandy, ez egy kis joidillo, mert sok ételt korlátoznak, de igen, 100% -osan hatékony, ha követed lo
@ Nieves, egy lazac pisztrángot vonul a wapa madrilesért 🙂
Hát beveszem, diétázom is
ele ... milyen gazdag, általában papollot-ban teszem a sütőbe ... szóval ez egyszerűbb ... köszi wapa.
bss
Fantasztikusan néz ki! Ilyen gazdag ételekkel öröm diétázni, hehehe.
Puszi.
Ó, milyen gazdagnak tűnik. Szerintem remek módszer a grillezett hal megkóstolására, és ha olyan összetevőket tartalmaz, mint a fokhagyma és az oregano, akkor diétát is folytatok! Finom.
Egy ölelés,
Ágnes
Ummmmmmmmm finom szamárnak tűnik, és olyan egészséges, mint a fenébe .
Az otthoni lazac pisztrángot mindig burgonyával sütik, vegye figyelembe, hogy nekem soha nem ártott a filé megvétele.
Megjegyezte, hogy biztos, hogy annyira isteni.
Bicos ezer wapa.
Szia, hát nézd, mindig pisztrángot sütök, belül sonkával, de még soha nem vettem. Ki kell majd próbálni őket, nagyon szeretjük a grillezett halakat!
Egy csók
Nagy. Én is diétázom, és a minap ettem egyet, de grillezve:-(. A tiednek több íze van.
Egy csók.
amiért zavarlak ... mit csinálsz sült pisztránggal diéta közben? ... Tsch tsch . papillotában kell elkészítenie őket, vagy azzal a szilikon fazékkal, amelyet most eladnak (és amúgy nekem adták), hogy az összes sült halat zöldségekkel készítjük, és még mindig meg kell halniuk, komolyan, ti ki kell próbálni
nézd, már adtál egy ötletet, hogy feltegyek valamit a blogba, amit egy kicsit elhanyagoltam
Milyen festői, édesanyám és milyen egyszerű, nagyon szeretem a lazac pisztrángot, íze van ....
Könnyű, gyors és egészséges, mi mást kérhetne. Egy nagy csók.
Sokáig nem készítettem pisztrángot, remekül mutatnak, általában sonkával készítem, de másolom őket, gyönyörű csókok
Szóval jó diétázni, igaz? egy gyönyörű csók
Milyen jól illeszted a diétádat eeh haha, mert ez úgy néz ki ... mmmh finom. Puszi
Ezzel egy kicsit elhiszem, nagyon jól néz ki, milyen gazdagnak tűnik, megpróbálom így, meggyőztél.
Csókok wapa.
Mondj igent Paula, mert diétázva nem kell éhezned vagy jó halételre vágyni. Finom égi pisztráng, mint halkedvelő, kiemelkedő józanságot adok neki
Ez a pisztráng azt mondja nekem, hogy egyél meg, de most.
Egyszerűen finom.
Puszi és köszönet mindenért.
A boldog diéta ! Most emlékeztetsz arra, hogy nekem is komolyan kellene foglalkoznom a diétával, haha, el akartam felejteni, haha. Egyébként szeretem a kis halakat, és azok a vacsorák, mint a tiéd, olyanok, amiket le akarsz veszíteni néhány grammal (az én esetemben, haha)
Nagyon gazdag étel, látványos megjelenéssel. Harapni akar.
Szeretném megtenni ezt a diétát, mert ez a pisztrángétel első osztályú.
Puszi.
Paula, milyen színű a pisztráng! Finomnak tűnik, ilyen ételekkel öröm diétázni!
A boldog diétákat! Ha nem lehet befejezni egyet. Hahaha
Finom vacsorát fogyaszt!
Egy csók
Paula elég hosszú és sajnálom, hogy későn álltam meg a blog mellett.
Ez a bulik végigjárása az ebből következő lakomákkal arra késztet bennünket, hogy diétázzunk, én is töltöttem egy keveset, és most ismét a folytatáshoz. Imádtam ezt a finom ételt, és a legjobb olyan könnyű, bár bárki nemet mond az éljenzésre, hahahahahahaha.
Gyönyörű üdvözlet és millió köszönet mindenért és ezekért a finom receptekért.
Nos, igen, nagy tisztelettel adózott magának ezzel a pisztránggal, ezért öröm diétázni. Egy csók.
Milyen megjelenésűek azok az ajitók, amelyek a pisztráng alól menekülnek, ummm, és ez a pisztráng az oregano "szeplőkkel", milyen finom. Puszi
Ole Paula, ezzel a finom vacsorával lányos diétát is folytatok. Csak akaraterőre van szükségem, hogy másnap ne essek el. Csókok, nagyon gazdag étel.
Alaaa, hogy jól néz ki. Azóta próbálok diétázni, amióta tudom, és nincs rá módom, kezdem látni a dolgokat a blogon, és ez éhségérzetet okoz. Egy kis csók gyönyörű