Online órák. Időbeli különbségek Spanyolország és Amerika között
Bolsoj Balett a mozikban 2020/2021
Táncnak szentelt találkozók/Tertulias
Dance Ballet® Collection magazin
Üdv június!
Vogue 2020. június, az erőről és az erőről
A tested energia, akárcsak az elméd és a lelked. Mi a különbség akkor a három között? A különbség csak a ritmusban van, csak a hosszban, ennyi. A testnek van térfogata, energiája látható módon működik.
Az elme egy kicsit finomabb, de mégsem sok, mert becsukhatja a szemét, és láthatja, hogyan mozognak a gondolatok; látható. Nem annyira láthatók, mint a test, mindenki számára látható, nyilvánosan látható. A gondolataid privát módon láthatók. Senki más nem láthatja a gondolatait; Csak te láthatod őket, vagy olyan emberek, akik kifejezetten felkészültek a látásukra. De általában mások nem láthatják őket.
A harmadik, a legfontosabb réteg benned a tudatosság. Nem is látszik előtted. Nem működhet harmóniában, egészséges és egészséges maradsz. Ha nem így működnek, és megállapítják, hogy beteg vagy, rossz egészségi állapotban vagy, akkor már nem vagy egész. Egésznek lenni szentnek lenni.
Elkötelezettségem az, hogy segítsek neked abban, hogy a tested, az elméd, a lelkiismereted mind a hármat ugyanazon ritmusban, egységben, teljes összhangban táncolhassa; minden konfliktus nélkül, de együttműködve ...
A tudat energia, tiszta energia; az elme nem olyan tiszta, a test még kevésbé. A test túl kevert, és az elme sem túl tiszta. A tudat tiszta energia. De csak akkor érheti el, ha kozmoszmá teszi a hármat, nem pedig káoszként. Az emberek örök káoszban élnek: testük egyet mond, egy bizonyos irányba akar menni; elméd teljesen megfeledkezik a testről, mert évszázadok óta azt tanítják, hogy nem a test, évszázadok óta azt tanítják, hogy a test az ellensége, küzdenie kell ellene, el kell pusztítania, hogy a test a test bűn.
Mindezen elképzelések miatt, amilyen buták, amilyen ártalmasak és károsak, olyan sokáig nevelik őket, hogy a kollektív elme részévé váltak, nincs tapasztalatod arról, hogy tested harmóniában érezd magaddal.
Ezért ragaszkodom a tánchoz és a zenéhez, mert csak a tánccal érezheti úgy, hogy teste, elméje és együtt dolgozik. Amikor együtt dolgoznak, az öröm végtelen, a gazdagság rendkívüli.
Az észlelés az energia legmagasabb formája. Amikor ez a három energia együtt működik, akkor jön a negyedik. A negyedik akkor következik be, amikor mindhárom együtt működik. Amikor ez a három szerves egységben működik, a negyedik önmagát mutatja be; a negyedik nem más, mint az a szerves egység.
Keleten egyszerűen "negyediknek" hívtuk, azt nem neveztük el. A másik háromnak neve van, a negyediknek nincs. A negyedik ismerete Isten ismerete. Fogalmazzunk így: Isten akkor jelenik meg, amikor szerves és orgazmusos egység vagy. Isten nem jelenik meg, ha káosz, széthúzás, konfliktus vagy. Ha megosztott otthon vagy önmagad ellen, akkor nincs Isten.
Amikor rendkívül megelégszel önmagaddal, ugyanolyan boldog, mint vidám, olyan örömteli vagy, hálás vagy, és minden energiád egyöntetűen táncol, amikor minden energiád zenekara vagy, Isten feláll. A teljes egység érzése Isten. Isten nem olyan személy, aki odakint van, Isten a három energia tapasztalata, amely olyan egységben formálódik, hogy a negyedik felmerül. A negyedik több, mint a többi rész összege.
Ha megvizsgál egy festményt, először meglátja a vásznat és a színeket, de a festmény nem egyszerűen a vászon és a színek összessége; ez valami több. Ez a "valami más" ugyanazon festményen, a színen, a vászonon, a festőn keresztül fejeződik ki, de ez a "valami más" a szépség. Ha megvizsgál egy rózsát, megtalálja az összes kémiai elemet és az alkotó dolgokat, de nem találja meg a szépséget. Ez nem az alkatrészek összessége volt, hanem valami más.
Az egész több, mint a részek összege; rajtuk keresztül fejeződik ki, de több. Megérteni, mi több, Istent érteni. Isten az a plusz, ez a plusz. Ez nem teológia kérdése, nem logikai érvelés oldja meg. Érezni kell a szépséget, érezni a zenét, a táncot. Végül érezned kell a táncot a testedben, az elmédben, a lelkedben.
Meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni ezt a három energiát úgy, hogy zenekart alakítsanak. Ekkor megjelenik Isten; nem mintha látnád Istent, nincs mit látni. Isten a legfőbb látó, a legmagasabb megfigyelő. Tanulja meg olvadni a testét, elméjét, lelkét; megtalálni az egységként való működés módját.
Sokszor előfordul, hogy a futók ... Lehet, hogy a futást nem meditációnak gondolja, de a futók néha érezték a meditáció rendkívüli élményét. Meglepődnek, mert nem szándékoztak ilyet: ki fogja azt gondolni, hogy egy futó isteni élményt fog érezni? De megtörtént. A futás egyre inkább újfajta meditációvá vált. A varázslat kihajthat futás közben. Ha valaha futó voltál, ha kora reggel élvezted, amikor friss és fiatal volt a levegő, és az egész világ felébredt, futottál, és a tested csodálatosan működött a friss levegővel, és Újból kijöttem az éjszaka sötétjéből, és minden énekelt körülötted, és annyira tele voltál élettel ... Eljön egy ilyen pillanat, amikor a futó eltűnik, csak a verseny marad. A test, az elme és a lélek együtt kezd működni; egy belső orgazmus hirtelen kisül.
Néha vannak olyan futók, akik véletlenül megtapasztalják a negyedik fázist, a turiyát, bár nem használják ki, mert azt fogják hinni, hogy a futás miatt élvezték egy ilyen pillanatot; hogy ez egy szép nap volt, a test egészséges és a világ csodálatos volt, minden lelkiállapotra csökkent. Észrevétlen marad. De ha észreveszed, szerintem egy futó könnyebben megközelítheti a meditáció jelenségét. A kocogás óriási segítség lehet, az úszás is. Mindazoknak a sportoknak meditációkká kell válniuk.
Elveti a meditációval kapcsolatos régi elképzeléseket, azt az elképzelést, hogy az egyetlen meditáció az, ha jóga testtartásban ülünk egy fa alatt. Ez csak az egyik mód; Lehet, hogy néhány embernek megfelelő, de nem mindenkinek. Egy kisgyerek számára ez nem meditáció, hanem kínzás. A létfontosságú, aktív fiatalember számára ez elnyomás, nem pedig meditáció. Talán egy öreg ember számára, aki életet élt, akinek energiája csökken, érvényes lesz.
Az emberek változnak; sokféle ember létezik. Annak, akinek alacsony az energiafajtája, a fa alatt jóga pózban ülve lehet a legjobb a meditációk közül, mert a jóga póz a legkevesebb energiát elhasználva. Amikor a gerinced kilencven fokos szögben áll a földdel, a tested a lehető legkevesebb energiát költi el. Ha balra vagy előre hajol, akkor a test elkezd több energiát elfogyasztani, mert a gravitáció lefelé hajlik, és meg kell őriznie egyensúlyát, jól tartsa magát, hogy ne essen le. Ez pazarlás. Bizonyított, hogy a felálló gerinc minimális energiafelhasználást igényel.
Az ölben ülő kezek nagyon előnyösek az alacsony energiájú emberek számára is, mivel amikor mindkét kéz összeér, a test villamos energiája körökben mozog. Nem hagyja el a testet; belső körré válik, az energia belül mozog.
Tudnia kell, hogy az energia mindig felszabadul az ujjakon keresztül, soha nem kerek módon teszi ezt a dolgokból. Például a fej nem képes energiát felszabadítani, hanem tartalmazza. Az energiát az ujjak, a lábujjak és a kezek bocsátják ki. Egyes jógatartásokban a lábak együtt vannak, így az egyik láb által felszabadított energia belép a másikba; egyik keze energiát bocsát ki és átmegy a másikba. Forgatod a saját energiádat; belső körré válsz. Nagyon pihent, nagyon pihentető.
A jóga póz a lehető legpihentetőbb póz. Még többet, mint az alvás, mert amikor alszol, az egész testedet a gravitációs erő húzza. Ha vízszintes helyzetben van, a relaxáció teljesen más. Azért, mert visszavezet a régi időkbe, amikor az ember állat volt, vízszintesen. Pihentető, mert visszafejlődik; segít újra állattá válni.
Tehát vízszintes helyzetben nem lehet egyértelműen gondolkodni; nehéz gondolkodni; ehhez le kell ülni. Minél egyenesebben érzed magad, annál nagyobb a gondolkodás lehetősége. A gondolat új jövevény. Amikor a férfi egyenesbe ért, megjelent a gondolat. Amikor vízszintes helyzetben voltam, álmodtam, de nem gondoltam. Amikor lefekszel, elkezdesz álmodni; eltűnik a gondolat. Ez egyfajta kikapcsolódás, mert a gondolat megáll; regressziót hajt végre.
A jóga testtartás jó meditáció azoknak, akiknek alacsony az energiájuk, betegeknek, időseknek, azoknak, akik már kimerítették az életüket és egyre közelebb kerültek a halálhoz.
Több ezer buddhista szerzetes halt meg a lótusz testtartásában ülve, mert a halál befogadásának legjobb módja ebben a testtartásban van, mivel abban teljesen éber maradsz, és ahogy az energiák elhalványulnak, lassan elmúlnak. Jön a halál. A lótusz testtartásban a végéig éber maradhat. Az éberség halálakor az egyik legnagyobb élmény, a végleges orgazmus.
Ha ébren vagy haldoklás közben, egészen másfajta születésed lesz: ébren fogsz születni. Aki ébren hal meg, ébren születik. Aki eszméletlenül meghal, eszméletlenül születik. Aki tudatosan meghal, kiválaszthatja a megfelelő méhet; a választást megnyerték. Az öntudatlanul meghaló férfinak nincs joga megválasztani; a méh öntudatlanul, véletlenül jelenik meg.
Az az ember, aki abszolút éberen hal meg ebben az életben, csak még egyszer visszatér, mert a következőt nem kell visszatérnie. Nagyon kevés munka van hátra - a túlvilág gondoskodik róla. Annak, aki tudatosan hal meg, egyetlen dolog hiányzik: nem volt ideje együttérzés formájában sugározni a tudatot. A következőben lehetősége lesz erre. Hacsak a tudat nem válik együttérzéssé, valami hiányos marad, valami tökéletlen marad.
A futás meditáció lehet: kocogás, tánc, úszás, mindez meditáció lehet. Meghatározásom szerint: amíg a tested, az elméd, a lelked ugyanolyan ütemben dolgozik együtt, addig ez meditáció, mert vonzza a negyedik energiát. Ha figyelmes vagy arra, amit meditációként csinálsz - nem mintha az olimpia lenne, hanem mint meditáció -, akkor rendkívül szép ... De az alapvető alap, bármi is legyen a meditáció, megfelel ezeknek a követelményeknek: a testnek, az elmének, a tudatnak, mindháromnak egységként kell működnie. Aztán egyszer csak egyszer felmerül a negyedik: az ajánlás. Vagy ha akarod, hívd Istennek; hívd istennek, nirvánának vagy tao-nak, hívd, amire csak akarsz. OSHO KÖZÖSSÉG NEMZETKÖZI