Becslések szerint a A nők 80% -a reproduktív korában a premenstruációs szindróma egyes tüneteitől szenved, amelyeket a következő PMS is ismert. És bár a megjelentek közül nem mindegyik tekinthető elég komolynak ahhoz, hogy diagnosztizálhassák, Dr. Carmen Menйndez nőgyógyász, a madridi Palacios Intézet igazgatója elismeri, hogy nagyon kevés szerencsés van, aki megszabadul szenvedjen némi kényelmetlenségtől menstruációs ciklusok alatt.
A szakember felismeri, hogy annak ellenére, hogy nincs olyan kezelés, amely véget vetne a PMS által generált összes problémának, számos tényezőnek van döntő hatása a tünetek kialakulására. Ebben az esetben Menéndez igen hat diétás ajánlás a leg negatívabb hatások leküzdésére.
- Üdvözlő tavasz Milyen ételeket kell beépíteni az allergia elleni küzdelem érdekében
- Öt kulcsfontosságú élelmiszer a férfiak egészségére 40 RPP-hír után
- Öt „alkalmazás” az allergiák és az Ön által nem tolerált ételek kezelésére; S
- 10 legjobb étel a zsírmáj elleni küzdelemhez
- Öt étel a koleszterinszint csökkentésére - La Opini; n Murcia