A Panchakarma ("Pancha" jelentése 5, a Karma cselekvést jelent) szó szerint "a test 5 megtisztító cselekedete vagy megtisztítási folyamata", amelyeknek alapvetően három célja van:
- Az egészség megőrzése és elősegítése.
- Betegségek kezelése. Kiüríti a méreganyagokat a testből.
- Mielőtt fiatalító kezelést végezne ("Rasayana").
A panchakarmák a következők:
- Vaman: hányás kiváltása a felesleges Kapha dosha kiürítéséhez a szervezetből.
- Virechan: tisztító növényeken alapuló tisztítási folyamat a végbélben felhalmozódott Pitta dosha felesleg eltávolítására.
- Basti: Gyógyszeres beöntés, amely a felesleges Vata Dosha eltávolítására szolgál a testből.
- Nasya: bármilyen anyag, legyen az olaj, por ... bevezetése vagy belélegzése az orrlyukakon keresztül. Az orrlyukakon keresztül gyorsan eljutunk az agyig, ezért a Tarpaka Kaphához és Sadhaka Pittához kapcsolódó összes egyensúlyhiány esetén alkalmazzák. Vata fájdalom esetén is a nyaki területen.
- Rakthamoksha: a vér tisztításának folyamata vérzés útján. Hagyományosan piócákat használnak, amelyeket az érintett területre helyeznek, hogy elszívják a mámorított vért a testből, serkentik a májat, a lépet és a Rakhtavaha Srotas-t.
Az 5 folyamat bármelyikének elvégzése előtt fel kell készíteni a testet:
- Hullámterápia vagy "Snehana", olajmasszázs.
- Verejtékterápia vagy "Swedana".
- Megfelelő étrend az elvégzendő folyamatnak megfelelően.
A panchakarmát akkor jelzik, amikor a dózák súlyosbodnak, vagyis különböző egyensúlyhiányok esetén, például emésztési zavarokban, az étel ízének elvesztésében, elhízásban,
vérszegénység, testnehézség, letargia, bőrproblémák, testmerevség, gyengeség, Kapha és Pitta túlkapások, álmatlanság stb.
Időseknél vagy nagyon gyengéknél palliációs terápiákat végeznek.
A Panchakarma általános előnyei:
- Növelje az emésztést.
- A dózikus egyensúly helyreáll.
- Csökkenti a testi kényelmetlenséget és érzelmi stabilitást eredményez.
- Helyreállítja az 5 érzék optimális és megfelelő működését.
- Elősegíti az elme és az értelem megfelelő működését.
- Elősegíti a bőr arcszínét.
- Növeli az energiát és erőt ad a testnek.
- Növelje a szexuális erőt.
(A panchakarmák mindegyikének megvannak a maga jelzései és ellentmondásai)