2017. február 15, Codis Verd
Párolt tök puding
Ezen a hétvégén meghívsz néhány barátot ebédre, és tudod, milyen desszertet kell készíteni? Egy nagyon eredeti és könnyen elkészíthető kifejezést ismertetünk, amellyel meg fogja lepni őket: Lucía Gómez párolt sütőtök puding receptje a Cooking the change-től.
A sütőtök először a színre lép: narancssárga színe azt jelzi, hogy gazdag karotinokban, erős antioxidánsokban, amelyek A-vitaminná alakulnak át a szervezetben. A tök, mivel magas a víz- és rosttartalma, ideális a fogyáshoz, a folyadékretenció és a székrekedés elleni küzdelemhez.
Bemutatjuk a kókuszdiót, egy trópusi növény gyümölcsét, többféle szempontból és felhasználással, akár víz, tej, olaj, vaj, rizs, sugár, tuba ... Telített savakban gazdag vízből és zsírból áll. legyen jó vízhajtó. Rostja segít megelőzni a székrekedést és csökkenteni a koleszterinszintet.
Végül a lucuma, az a nagy ismeretlen, magas tápértékű és kalóriatartalmú szuperétel, egy szubtrópusi fa gyümölcse, amely Peru Andokban őshonos. Magas niacint vagy B3-vitamint tartalmaz, amelyet gyakran használnak depresszió és memóriavesztés esetén.
Codis Verd Vitalizer
És ezeknek a sütőtökkrémeknek a főzéséhez a Codis Verd Vitalizer-t fogjuk használni. Ezzel a gőzfőző rendszerrel maximálisan megőrizzük az ételek vitaminjait és tápanyagait. Ezenkívül jobban megőrizzük az ételek ízét és állagát, és így megszerezzük az összes receptünk legjobb változatát. És mindezt a kialakításának köszönhetően, különösen a kupola alakú fedélnek, amely megakadályozza az ételek nedvesedését. Fedezze fel az összes információt weboldalunkon.
Ezekkel a sütőtökkrémekkel biztosan sikerülni fog!