A francia orvos elindítja a „The Dukan Gentle Method” rendszert, amelyet azoknak terveztek, akiknek a súlya kevesebb, mint 15 kg, és szeretnének fogyni anélkül, hogy egy pohár borról vagy egy darab csokoládéról lemondanának

"Az enyhe Dukan-módszer: a táplálkozási létra, amellyel megtanulható a kiegyensúlyozott fogyás és nem a súlygyarapodás" - ez Pierre Dukan francia orvos legújabb kiadványa, aki spanyolországi kiadványának bemutatása során nem habozott megvédeni magát néhány táplálkozási szakember, spanyol kritikája módszerével kapcsolatban. A Mujerhoy.com-nak adott interjúja során megtanultuk a kulcsokat, amelyek szerinte "a túlsúly elleni háború második frontjának számítanak, amelynek életemet szenteltem".

dukan

Kérdés Mujerhoy.com: A „puha” szó szerepel a „The Dukan soft method” új könyvében. Válaszol-e az étrendjéről vitatkozni próbáló hangok elhallgattatására?

Pierre Dukan: Nem, nem a viták elkerülése érdekében tették, hanem azért, mert ahogyan sok motivált embernek is küzdenie kell a túlsúly ellen, vannak olyanok is, akik nem annyira motiváltak. A Gyengéd Dukan-módszert hoztam létre megoldásként azok számára, akik nyugodtabban szeretnének fogyni, és akik azon túl, hogy kevesebb kilójuk van a fogyásra, nem akarják feláldozni társadalmi életüket. De ez a kíméletes módszer nem írja felül a szakaszos módszert, amelyet a „Nem lehet lefogyni” c. Részben ismertetünk. Két különböző fronton küzdenek ugyanazon ellenség ellen, túlsúlyosak. (További információ: MujerHoy.com)

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket