A piramis izom olyan izom, amely a farizmok alatt helyezkedik el. Ez egy nagyon mély izom, amely a keresztcsontba és a combcsont postero-superior részébe kerül. Ez az izom a csípő egyik fő külső rotátora, és csípőrabló funkcióval rendelkezik. A piramis izom a keresztcsonttal és az ágyéki gerincvel kapcsolatos diszfunkcióknak van kitéve, mivel ezek megváltozott testtartása vagy helyzete befolyásolhatja annak működését és alaphangját, és olyan patológiákat okozhat, mint a piramis szindróma.
Mi a piramisos szindróma?
A piramisszerű szindróma ennek az izomnak a csípő területén lévő kontraktúrájából vagy görcséből áll, általában az egyik oldalon, bár kétoldali is lehet (ritkán), amikor ez az izom összehúzódik, összenyomhatja az ülőideget, mivel ez az ideg az emberek százaléka keresztezi a piramis izom rostjait, és ha az izom összehúzódik, csökkentheti az ideg számára szükséges helyet, fájdalmat okozva a lábnak. Ha további információra van szüksége, javasoljuk, hogy nézze meg ezt a videót, ahol elmagyarázzuk, miről szól a piramisos szindróma
Mi a piramis izom szindróma, és mi a tünete és oka?
A piramisizom kontraktúrája néha csökkenti azt a teret, amelyen keresztül a piramisideg fut, és összenyomja, és amikor egy ideg összenyomódik, az ideggel kapcsolatos rendellenességek jelennek meg. Az ülőideg esetében a fellépő rendellenességek a lábak gyengesége, a lábak zsibbadása vagy erővesztés ezen a területen is. Reméljük, sokat tanulhat ebből a videóból:
Mi a hamis isiász?
Van, amikor a piramisszerű szindróma néhány tünete előfordulhat, és az ülőidegünket mégsem befolyásolja, ez az úgynevezett hamis isiász, ebben a patológiában ez a fájdalom, amely az ideg útját követi a lábán keresztül, vagy a lumbo-sacralis területen a gluteus mínusz, a gluteus maximus vagy a piriformis izom kiváltó pontjai okozzák neurológiai érintettség nélkül.
A myofascialis kiváltó pont egy, az izomba tartozó izomrostok kis csoportjából áll, amely nem lazít és folyamatos összehúzódásban van, ami azt jelenti, hogy a vér nem éri el megfelelően a területet, ez oxigénhiányt és fájdalmat okoz, sugárzó fájdalmat is generál, amely a hát alsó részébe és a lábába sugárzik, megközelítőleg követve az ülőideg útját.
A piramisos szindróma hiperdiagnosztikája
A piramis alakú izom fájdalma vagy szindróma myofascialis eredetű kiváltó pontnak vagy fájdalomnak is tekinthető, amely különböző eredetű lehet, mechanikus, például sporttevékenység miatt, vagy gyakran különböző szervek zsigeri elváltozásai miatt, amelyek tükrözhetik ennek változását. izom.
A piramisos szindróma lehetséges zsigeri oka.
Lényegében nincsenek mechanikai okok, amelyek reflexkontrakciók és testtartási változások, például viscerális reflexek révén piramisos szindrómát okozhatnak. Az ilyen típusú patológiát előidéző zsigerek a méh, a prosztata és a vékonybél, amelyek a jobb piramis és a vese görcsét generálják, amely a bal piramis izom görcsét generálja. Az alábbiakban láthat néhány videót, ahol elmagyarázzuk, miért fordulnak elő ezek az érintettségek zsigeri
Bal piramis izom szindróma és kapcsolata a vesével
A rosszul működő vese, prosztata, méh vagy vékonybél bizonyos hátbetegségeket okozhat: a kontraktúrák és a gerincizmok fokozott feszültsége a leggyakoribb rendellenesség. Ez, az idők folyamán folytatódva, idegtömörítést okozhat, amely az izmokat diszfunkcióba helyezi, és olyan rendellenességeket okozhat, mint a piramisszerű szindróma. Tudjon meg többet erről a kapcsolatról a következő videóban:
Jobb piramis izom szindróma és kapcsolata a vékonybéllel
Ez a videó a megfelelő piramisizom-szindróma és a vékonybél diszfunkcióival való kapcsolatát tárja fel. Ugyanígy bemutatják, hogyan lehet levezetni, ha ez a szindróma a vékonybél működésének megváltozásával függ össze, és így kizárja, hogy valamilyen más patológia motiválja. Végül megemlítik azokat a tényezőket, amelyek diszfunkciókat okozhatnak a vékonybélben, például a rossz étrendet és a stresszt, valamint táplálkozási kezelést javasolnak a nyújtással és a fizioterápiával együtt, amely orvosolja a kérdéses zsigereket, és ezáltal a piramisális szindrómát.
Hogyan segíthetünk egy piramisszerű szindróma kezelésében gyógynövények és gyakorlatok segítségével?
A különböző manuális terápiás technikákon alapuló fizioterápiás kezelés mellett rendelkezünk fitoterápiás eszközzel, gyógynövényeken keresztül a vékonybél és a vese zsigeri rendellenességeire hatunk, amelyek megkönnyíthetik a piramisos szindrómát. Az alábbiakban néhány videó található, ahol a gyógyszeres kezelést ismertetjük. növények és egy hasznos gyakorlat, amelyet otthon is elvégezhet.
Orvosi növények
A következő videó részletesen elmagyarázza, milyen okai lehetnek a piramis alakú izom-szindrómának, mind a jobb, mind a bal oldalon a keleti orvoslás szerint, ami azt jelzi, hogy az izomelváltozások a csigolyák elzáródásából eredhetnek, amelyet változások okoznak. a zsigerekben. Másrészt megemlítik, hogy ezeket a zsigeri diszfunkciókat a stressz és a rossz szokások okozzák, amikor az étkezésről van szó. Végül azt mondják nekünk, hogy elengedhetetlen az érintett csigolyák blokkolásának feloldása ennek a patológiának az enyhítése érdekében, valamint nyújtás és fizioterápiás kezelés.
Ajánlott gyakorlat
A következő videóban néhány neurodinamikai gyakorlatot oktatunk az isiász fájdalom kezelésére és megelőzésére, más néven isiász vagy isiász. Ezeknek a gyakorlatoknak a célja a lábunk idegeinek mozgósítása, mivel ezek különböző típusú ágyék-, piramis- és lábizom-összenyomások eredményeként megmerevedhetnek. Ezeknek a gyakorlatoknak az elvégzéséhez először meg kell találnunk egy helyet, ahol ülhetünk és szabadon engedhetjük a lábunkat, másodszor használhatnánk szalagot vagy kötelet is, de ez utóbbi csak választható.