POLIOLOK? honnan származik ez a szó?
Azt szeretném, hogy figyelmesen olvasni fog mai cikk ... mivel biztosan kíváncsi lesz ... és talán személyesen is segít ... és miért ne ...
Talán mától, tanul vásárolni a fiai édességek, csokoládék és édességek, amelyek nemcsak, Ne tegye elhízottá, de ... és nagyon fontos ...
Ne okozzon üregeket!
Kicsi korom óta édes, mindig is szerettem a csokoládét ...
Amikor fiatalabb voltam, a testem mindent elbírt ... jaj! annyi órányi próba volt!
De ma a testem igényesebbé vált ...
Edzésemnek teljesnek kell lennie, étrendemnek óvatosnak kell lennie ... és mivel nagyon fegyelmezett vagyok ... elérem a céljaimat!
Bár igaz, hogy alkalmi áldozattal...sör? kívül!..desztillált alkoholok? nem köszönöm…
Cukor? uhmmmm… .cukor?… osztriga Isabel. ...cukor kell az edzéshez!
Bár, vannak cukorhelyettesítők egyformán érvényes ... de a felével kalória ... sőt néhányat ... SEMMIVEL!
A Poliolok, alapvetően cukormentes édesítőszerek.
A Poliolok, Ez valójában nem túl kereskedelmi név, de ezen a csoporton belül számos olyan van, amely biztosan ismerősen hangzik ...
Maltitol, szorbit, eritrit, xilitol ...
Nem akarom kihagyni az alkalmat, hogy FONTOS tisztázást adjak Önnek a nagyra értékeltről Stevia!
Amikor megvesszük a Steviát, a marketing nagyon jó! "Természetes növényként" adják el nekünk ... nos ...
Az Európai Unióban NE ennek a növénynek tisztítás nélküli értékesítése megengedett ... vagy levelei!
Tehát valóban vegyületet vásárol a növényben, amelyet kémiai eljárásokkal nyernek ki, amely édeset ad neki ... Rebaudozid A, ami nem más, mint ő E-960 vagy A-960 adalék
A Poliolok, édesítőszerként biztosan eszmék, nemcsak édesítő képessége miatt, gyakorlatilag ugyanaz, mint a cukor, a ... val a kalória fele ...
Még Nulla kalória az eritrit esetében, inkább azért, mert testünk asszimilálódik ...
A Poliolok Nem okoznak hirtelen cukoremelkedést, valamint NE OKAJTSON SZÁMÍTÁST!
Ez azt jelenti, hogy sokakkal hozzáadhatjuk étrendünkhöz azokat az édességeket, amelyeket szeretünk kevesebb kalória, anélkül, hogy üregeket okozna, és anélkül, hogy "elmondanánk" a testünknek ... "tartalék zsír".
Ezek másik jellemzője, hogy ellentétben a szacharinnal, a stevia-val vagy az aszpartámmal, amelyeket nagyon kis mennyiségben használnak ...
A poliolokat ugyanolyan arányban használják, mint a cukrot ... és melegítéskor nem veszítik el édességüket ...
Ennélfogva felhasználhatja őket sütésében, ugyanolyan arányban, mint amennyi cukrot adna hozzá, minden félelem nélkül!
A aszpartám, szintén széles körben használják, ne Ban kell fogyasztani forró italok vagy ételek, mivel azok romlottak!
Vannak maltit-alapú csokoládék a piacon ... vagy mások Poliolok. amelyek kevésbé hizlalnak, nem okoznak üregeket ... és jó ízűek!
- Mik azok a poliolok vagy cukoralkoholok
- Déli édes tea receptje Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek SPLENDA
- Az egészség emlékszik arra, hogy 50 gramm az a maximális hozzáadott cukor mennyiség, amelyet ajánlott fogyasztani
- Egészséges receptkönyv Egészséges cupcakes glutén vagy cukor nélkül
- Mitől zsírosabb, méz vagy cukor Bekia Fit