Táplálkozási ajánlások prediabetikusok számára
Dra. Hania González Terrones, a klinikai táplálkozással foglalkozó orvos
A november 14-én megrendezésre kerülő Diabétesz Világnap keretében, amelynek mottója: „Védje meg családját”, fontos helyet szánni a prediabéteszes emberekről való beszélgetésre.
A prediabetes egy metabolikus rendellenesség, amelyet 100-125 mg/dl éhomi glükózszint vagy emelkedett bazális inzulinszint (hyperinsulinemia) jellemezhet.
Ez a változás hajlamosítja a cukorbetegség kialakulását; azonban a megfelelő táplálkozási kezelés megadása és a testmozgás elősegítése megfordítható és gyógyítható.
A prediabetes kialakulásának fő kockázati tényezői a következők:
* Túlsúly és elhízás
* Mozgásszegény életmód
* Kalóriatartalmú, magas szénhidrát- és cukrtartalmú étrend, magas telített- és transz-zsírtartalmú étrend
* A zsigeri zsír és a zsírmáj növekedése
A táplálkozás az egyik oszlop a prediabetes kezelésében. A táplálkozási ajánlások a kezelésére:
Végül fontos megjegyezni, hogy az összes táplálkozási ajánlást egyedileg kell meghatározni minden beteg számára, és mindig a táplálkozás szakértője felügyelete alatt áll.
- Az ideális gluténmentes étel, amelyet az étrendbe be kell építeni; Casana Foods
- Alacsony baktériumtartalmú étrend - Nyugat-New York rákellátása
- ÉTKEZÉS ALACSONY OXALSAVBAN »Megelőzi a veseköveket
- Alacsony kalóriatartalmú étrend - BonomédicoBlog
- Alacsony kalóriatartalmú étrend Folyékony fehérjetartalmú étrend