Kezdjük azzal, ami igazán fontos, bélflóra szervezetünk védekezésének első sora. Ha figyelembe vesszük, hogy a gyermekek emésztőrendszere 6 éves korukig nem alakul ki teljesen, annál inkább indokoljuk, hogy minél többet tájékoztassunk arról, hogyan lehet a bélflóra tökéletes állapotban.

vitae

A bélflóra különböző típusú mikroorganizmusokból áll, amelyek az emésztőrendszerben az egész gyomortól a duodenumig találhatók; ennek a mikroflórának a típusa különböző a különböző szegmensekben, főként a Ph variációi és az oxigén többé-kevésbé bőséges jelenléte miatt.

A bél lumenét gyarmatosító mikroorganizmusok hatalmas populációjának hatása nemcsak védőgátként fontos, hanem azért is, mert számos táplálkozási funkciók. A baktériumok metabolikus folyamatai során különféle anyagok keletkeznek, amelyeket a gazdaszervezet használ.

A bélflóra jelentősége

A bél mikroflóra különféle táplálkozási funkciókkal rendelkezik, amelyek nagy jelentőséggel bírnak közérzetünk szempontjából:

  • Emésztés, a tápanyagok felszívódása és a vitaminok szintézise. Különösen fontos azoknál a gyermekeknél, akiknek minden tápanyagot és vitamint fel kell szívniuk.
  • Termelése enzimek
  • Átalakítása epesók
  • A bélhám, melyik a belet bélelő szövet, és amely fontos számára, hogy megfelelő tápanyagokat kapjon.

Mint mondtuk, a bélflóra és a gyermekek jó állapotának megőrzése nagyon szükséges, ha jó egészségi állapotot szeretnénk élvezni, azonban bizonyos esetekben olyan külső tényezők miatt, mint a helytelen étrend, a stressz, az antibiotikumok fogyasztása stb. Változásokat okozhat flóránkban, és oda vezethet, amit technikailag bél dysbiosisnak hívunk.

Mi a bél dysbiosis?

Világossá tettük, hogy a normális bélbaktériumflóra alapvető szerepet játszik a szerves funkciók egyensúlyának fenntartásában, amely olyan fontos a jólétünk és az egészségünk szempontjából.

Mindez a bél pH-értékének fenntartása, falainak védelme, bizonyos vitamincsoportok előállítása és mindenekelőtt az immunstruktúrák stimulálása révén történik.

A flóra minőségi és mennyiségi összetételének változása szabadon hagyja a mezőt a kóros aerob szerek kifejlődéséhez. amelyek típusú kényelmetlenséget, gázképződést, puffadást, erős emésztést vagy más súlyosabb változásokat jelentenek.

"Ha a bélflóra megváltozik, akkor olyan tünetekkel jelentkezhet, mint például a gáz, puffadás és erős emésztés."

Az okok A diszbiózis sokféle lehet, de az egyik leggyakoribb a helytelen étrend, így karácsonykor, amikor megváltoznak étkezési szokásaink, normális, hogy olyan kényelmetlenségeket szenvedünk, amelyek általában nincsenek bennünk.

Hogyan előzhetjük meg a bél dysbiosisát?

Az ideális megoldás mindig az egészséges és egészséges szokásokon alapuló étrend fenntartása lenne, azonban ezt nem mindig könnyű betartani, mivel étkezési szokásaink néha megváltoztathatók.

A baktériumflóra ezen változásainak megelőzése vagy kezelése érdekében az egészségügyi szakemberek probiotikumok alkalmazását javasolják a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok egyensúlyának szabályozására.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a probiotikumok: élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben beadva jótékony hatást gyakorolnak a befogadó alany egészségére.

Gyermekek esetében a probiotikumok különösen érdekesek, ha antibiotikumot szed, vagy azt viszonylag rövid idő alatt szedte. Nyáron például nagyon gyakori, hogy a ház legkisebbje gasztroenteritisben, otitisben vagy garatgyulladásban szenved. Mindhárom esetben, közvetlenül vagy közvetve, a gyermekek mikrobiotáját újratelepíteni kell.

A Vitae-nél vannak probiotikumok gyermekeknek, kellemes vaníliaízzel, laktózmentesek, gyomor-ellenállóak és nem kell hűtőszekrénybe tenni. Ha további információra van szüksége, kattintson ide a linkre.