A menopauza a nők életének olyan szakasza, amely számos káros tünetet hordoz (hormonális változás, hőhullámok, gyengeség, álmatlanság és alvási problémák, súlyváltozások ...), de egyes esetekben lehetséges a hatásainak csillapítása, ill. enyhítse a lehető legtöbbet, köszönhetően a Pueraria Mirifica-val történő kiegészítésnek, amely kiváló ösztrogénforrás.
Mi a Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica vagy Kwao krua egy növény, amely a Leguminosae családba, a Papilioneae alcsaládba tartozik, amelynek gumóját Thaiföldön több mint 100 éve használják a megnövekedett energia és népszerűsíteni Egészség a menopauzás nők hasonló hatásai miatt ösztrogén hormon.
Több mint 13 különböző Pueraria faj létezik, de csak a Pueraria Mirifica rendelkezik ösztrogén aktivitással. Mivel a hatóanyagok megtalálhatók a gyökérzetben, és az ösztrogénhatás elérése érdekében az év folyamán csak bizonyos időszakokban vagy évszakokban gyűjthetők össze, fontos olyan növényi kiegészítést beszerezni, amely garantálja a bioaktív összetevők tartalmát.
Bár ezt a gyógynövényt generációk óta használják jótékony hatása és tulajdonságai miatt, úgy tűnik, hogy a nyugati világban még nem ismert.
A Pueraria Mirifica összetétele
A Pueraria Mirifica egy sor kémiai vegyületet tartalmaz ösztrogén biológiai aktivitással, amelyek általában három csoportra oszthatók:
- Az első csoportba tartozik flavonoidok mint például a genistin, genistein, daidzein, daidzin, kwakhurin, hidratált kwakhurin, tuberosin, puerarin, myrificin és puemiricarpene
- A második csoport: cumestanos, mint például a kumestrol, mirificoumestan, mirificoumestan glycol és mirificoumestan hydrate;
- A harmadik csoport: ajándékok króm, mint például a miroestrol, deoxymiroestrol és izomiroestrol
Pueraria Mirifica Properties
A Pueraria Mirifica nagy mennyiségben tartalmaz fitoösztrogének, amelyek között kiemelkedik a Miroestrol és annak elődje Deoxymiroestrol, amelynek a szója-izoflavonok ösztrogén aktivitása körülbelül 3000-szerese, és több mint 100-szor erősebb, mint a vörös lóhere, a menopauza enyhítésének két legnépszerűbb alternatívája.
Ez a fitoösztrogén nem csak utánozza az ösztrogént a szervezetben, hanem vegyület is "Biológiailag azonos" és mondhatod, hogy az természetes a női test számára, mivel kémiai szerkezete megegyezik az emberi test által termelt hormonokkal (ösztrogének és progeszteron).
A fitoösztrogének kötődnek az ösztrogén receptorokhoz, így korrigálható a hormon elégtelensége a szervezetben, és egy ilyen eljárás enyhítheti a nem kívánt tüneteket anélkül, hogy negatívan befolyásolná más sejteket.
A Pueraria Mirifica természetes kezelésnek tekinthető "SERMs" ("Szelektív ösztrogénreceptor-modulátor") tulajdonságokkal, amely képes megkötődni bizonyos szövetekben és fenntartani az ösztrogének szintjét.
Ennek eredményeként a hormonok természetesen modulálódnak, és az öregedés jelei (ráncok, hajhullás vagy őszülő haj), valamint a menopauzához kapcsolódó tünetek (hőhullámok, depresszió, libidó elvesztése stb.) Jelentősen csökkennek, és semmilyen hatás nélkül. toxicitás.
A Pueraria Mirifica előnyei
Menopauza tünetei
A menopauza akkor fordul elő, ha csökken a progeszteronnal és az ösztrogénekkel kapcsolatos hormontermelés. Ez egy olyan állapot, amelyet minden nő az életkorával tapasztal, és ez változások sorozatát idézi elő, amelyek főként a menstruáció megszűnésével járnak. Előfordulhat idő előtt, ha genetikai tényező, autoimmun rendellenességek vagy valamilyen orvosi beavatkozás következménye.
A menopauza leggyakoribb tünetei a hőhullámok és a hőhullámok, amelyek akár izzadást is okoznak. Velük együtt előfordulhatnak (nem minden nő számára):
- Álmatlanság
- A humor megváltozik
- Fáradtság
- Depresszió
- Ingerlékenység
- Fejfájás
- Ízületi problémák
- A libidó hiánya
- Hüvely szárazsága
- Hólyagszabályozási problémák
Az ösztrogének elvesztése más nagyobb természetű egészségügyi problémákkal is összefügg, amelyek összefüggenek az életkorral:
- Csontritkulás
- Szívbetegség
- Bélproblémák
- Alzheimer-kór
- A bőr rugalmasságának elvesztése
- Izomtömeg-veszteség
- A látás romlása (szürkehályog, makula degeneráció)
Mindezekben az esetekben lehetőség van cselekedni és leküzdeni ezeket a romlás jeleit, amelyeket elsősorban az ösztrogéntermelő képesség elvesztése okoz. Az egyik legfontosabb támasz, amelyet jelenleg szinte teljes hormonterápiának tekintenek, a Pueraria Mirifica.
Különböző vizsgálatokat (1, 2, 3, 4) és kísérleteket végeztek a női populációban, ennek a növénynek az adagjait adagolva az eredmények igazolása és szembeállítása érdekében. A legtöbb esetben a következtetések nagyon kedvezőek voltak, reményteljes klímát okozva.
A fitoösztrogént tartalmazó Pueraria Mirifica jelentősen enyhítette a klimaxos tüneteket a perimenopauzás nőknél. Bár a lipoproteinek enyhe csökkenése és a hormonális profilok növekedése volt tapasztalható, ez szintén nagyszerű alternatívának bizonyult a klimaxiás tünetek kezelése perimenopauzás nőknél, mint pl hőhullámok és éjszakai izzadás.
Mellrák
Azokban a régiókban, ahol ezt a növényt fogyasztják, nagyon alacsony az emlőrák aránya. Az emlőrákos sejtvonalakkal és a Pueraria Mirifica aktivitásával végzett vizsgálatsorozat, amelyet in vitro hajtottak végre az Emory Egyetem Orvostudományi Karának Atlantában (Georgia, USA), valamint a Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszék, Phramongkutklao Orvosi Iskola, Bangkok, Thaiföld kimutatták, hogy erős gyökérkivonattal rendelkeznek antiösztrogén tulajdonságok az agresszív rákos sejtvonalak ellen in vitro, különösen a proliferatív ösztrogén receptor pozitív (ER +) emlőrákos vonalakban (T47-D, MCF-7 és ZR 75-1). Az MD Anderson Cancer Institute-tól (Texas) és a National Cancer Institute-tól (NCI) szerezték be az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetében (NIH).
Még mindig túl korai egyértelmű ítéletet mondani, de a kutatások szerint a Pueraria Mirifica segíthet a rák elleni küzdelemben.
Harc az öregedés ellen
Azoknak a nőknek, akik Thaiföld északi részén rendszeresen szedték ezt a növényt, az 1980-as évekig természetes fekete haja van. Ezek a nők még mindig feszes mellűek, fiatalos bőrűek és tele vannak vitalitással.
A Pueraria Mirifica étrend-kiegészítőként történő alkalmazásakor fitoösztrogén komponensei természetesen enyhítik azokat a tüneteket, amelyek öregedési folyamat és az ösztrogénszint hiánya.
A Pueraria Mirifica táplálékkiegészítőként végzett emberi kísérlete jótékony hatást mutatott a feszesség és a mell megnagyobbodása, mellfájdalom, egészségesebb haj és bőr Y fokozott hüvelyváladék.
Úgy tűnik, hogy ennek a növénynek az öregedésgátló és fiatalító hatásaival kapcsolatos igénye a daidzein, a daidzin, a genesztin, a genistein, a puerarin és a miroestrol vegyületeknek köszönhető, amelyek erős ösztrogén elvű anyagok. A modern extrakciós technológiával a szárított gyökérkivonatot szabványosítják, és kapszula por vagy oldat formájában készítik el.
A kivonatoldatot a kozmetikai iparban használják, például a tonizálja a mellkasát, szemgél Y bőr hidratáló.
Hormonális terápia
Feltételei miatt a Pueraria Mirifica-t transznemű férfiak is használhatják, akik érdekeltek a tesztoszteronszintjük csökkentésében.
Csontritkulás
A posztmenopauzás nők gyakrabban használnak természetes gyógymódokat az éghajlati tünetek enyhítésére és a krónikus betegségek, például az oszteoporózis kockázatának csökkentésére.
A legfrissebb jelentések alátámasztják azt az elképzelést, hogy bizonyos bioaktív komponensek, különösen a növényi fitoösztrogének, szerepet játszanak a a csontrendszer egészsége.
Figyelembe véve, hogy az ösztrogének felelősek a nőknél a csonttömeg fenntartásáért, gátolva a csontreszorpciót az oszteoblasztokkal való kölcsönhatásuk révén, a menopauza alatti szintjük csökkentése kockázati tényezőt jelent a csontritkulás kialakulásában a posztmenopauzás nőknél.
Ebben az értelemben arra lehet következtetni, hogy a fitoösztrogén-terápia potenciális ösztrogén hatása miatt terápiás támogatást jelenthet a posztmenopauzális osteoporosis megelőzésében.
Kinek ajánlott bevenni a Pueraria Mirifica-t?
A Pueraria Mirifica-t 30 évesnél idősebb nőknek ajánlják, hogy a növényhez kapcsolódó előnyöket megszerezzék, elsősorban a menstruációs szindróma tüneteinek csökkentése szempontjából.
De mindenekelőtt azoknál a nőknél, akik menopauzában vannak (vagy már a premenopauza miatt tüneteket kezdenek kialakulni), akiknek hormonális aktivitása kedvezőtlenebb, azoknál, akik maximális hasznot érhetnek.
Hogyan szedi a Pueraria Mirifica-t?
A Pueraria Mirifica különféle formátumokban kapható, például kapszulák vagy tabletták, krémek, spray-k vagy por formájában. Bármelyik utat is választjuk, ajánlott a legalacsonyabb adagokkal kezdeni, és a napok múlásával fokozatosan növelni kell.
A pótlási protokollt illetően alapvetően 2 különböző módja van a szedésének: folyamatosan, vagy a menstruációs ciklustól függően
Az első lehetőség, és egy ennek a gyógynövénynek az alkalmazásáról szóló tanulmány szerint 6 hónapig folyamatosan szedve napi 20-100mg, vagy napi 100-200mg adaggal 12 hónapig, semmiféle tünetet nem okozott - rendellenes vagy káros a májhoz, a hematológiai szinthez vagy a veseműködést befolyásoló tényezőkhöz, amelyek pozitív eredményeket hoznak a menopauzás nőknél. Ez a beviteli forma hasonló lenne a thaiföldi lakosság által alkalmazott formához.
Hormonerősítésként és a PMS és ezek csökkentése érdekében a hormonális ciklusnak megfelelően kezdjük el szedni: vagy az első 15 nap során, vagy éppen ellenkezőleg. Az érvelést az alábbiakban mutatjuk be, és mint ilyen, minden embernek a neki legmegfelelőbb módon kell alkalmazkodnia.
A menstruációs ciklushoz 3 hormon kapcsolódik: ösztrogének, tesztoszteron és progeszteron, amelyek minden hónapban ugyanazt a mintát tartják fenn. Így megjósolhatjuk, hogy melyikük lesz általános a 28 napos ciklus bármelyik napján.
Az első periódus (follikuláris fázis) első napjától kezdve az ösztrogénszint emelkedik, és az ovulációs fázisban éri el a csúcsot. A follikuláris fázisban, a Pueraria bevételének egyik ajánlott periódusában van, és az ok abban rejlik, hogy az említett növény, és tekintettel a fitoösztrogének összetételére, segítene abban, hogy további mennyiségű ösztrogént adjunk hozzá. Ezzel elkerülhető lenne a bevezetése a következő szakaszban, ahol a progeszteron túlsúlyban van.
A másik változat az lenne, ha a lutea fázis közepe után kezdjük el a Puerariát venni. Az érvelés igazodik ahhoz a tényhez, hogy az ösztrogénfelesleg bevezetésével abban a pillanatban, amikor elérjük a csúcsot, hozzájárul a hormonhiány pótlásához.
Pueraria Mirifica mellékhatások
Mielőtt megkezdené ennek a növénynek a használatát, javasoljuk, hogy konzultáljon a orvos különösen az ember bármilyen állapotban szenved. Hasonlóképpen nem ajánlott más fitoösztrogén tartalmú étrend-kiegészítőket vagy növényi kivonatokat szedni, ha már a Pueraria Mirifica-t szedjük.
Magas ösztrogén hatása miatt ugyanazok a kockázatok vannak, mintha hormonpótló terápiáról lenne szó. Így azok az emberek, akiknek kórtörténetében rákos megbetegedés esett át vagy szenvedtek, nem használhatják.