Szerző: Caro Saracho
Ebben a hónapban hazánk egyik nagy kávézójában van egy Raiboo különlegesség ... amikor megláttam, rájöttem, hogy fogalmam sincs, milyen előnyökkel jár ez a növény az egészségünk számára.
A rebarbara Dél-Amerikában gyakoribb, mint Mexikóban, de itt néhány szupermarketben is megtalálhatjuk, bár ritobarbo néven gyakrabban fordul elő.
Nyereség
A rebarbara egy gyógygyökér, amelyet évezredek óta használnak. Eredetileg a keleti kultúrák kezdtek profitálni a fogyasztásából, majd elterjedtek az egész bolygón.
Előnyei elsősorban az emésztőrendszerre irányulnak, megszüntetve a bélparazitákat és elősegítve a nyombélfekély gyógyulását. Segít a kőképződés megelőzésében is, és olyan problémák kezelésére ajánlott, mint a hasmenés, a székrekedés és a hasi gyulladás.
Ez egy erős természetes antibiotikum is, amely erősíti az immunrendszert, és krónikus veseelégtelenség kezelésében használták.
Általában a rebarbara segít javítani az emésztőrendszerünk állapotát azáltal, hogy sokkal folyékonyabbá teszi, lehetővé téve, amire nincs szükségünk.
Ellenjavallatok
Legyen nagyon óvatos, mert az egyetlen dolog, amit el kell fogyasztanunk, az a növény gyökere. Levelei mérgezést okozhatnak, mert oxálsavat tartalmaznak. Hosszú ideig (legfeljebb 3 hónapig egymás után) sem ajánlott a használata, mert túlzott fogyasztása ellentétes hatásokat okozhat, például székrekedést.
Fogyasztása nem ajánlott, ha köszvény vagy ízületi gyulladás szenved.
Hogyan készítsünk teát?
Szükségük van:
- 5oo gramm rebarbara gyökér
- Víz
- Nincs kalóriatartalmú édesítőszer
Vágja a szárakat apró darabokra ... Helyezze őket egy fazékba, és fedje le vízzel. 10 percig lassú tűzön főzzük. A gyökereket meg kell puhítani, hogy felszabaduljanak tulajdonságaik.
Öntsük a vizet egy kancsóba és édesítsük meg. Nem javasoljuk cukor nélkül szedni, mert elég keserű.
Rendeljen minden reggel egy csészét, és élvezze az emésztőrendszer jobb működését.