Amikor megláttam ezt a receptet, imádtam, nemcsak a végeredmény mesés megjelenése, hanem a tápláló összetevők miatt is., mivel több olyan zöldséget tartalmaz, amelyet a kicsik örömmel és ész nélkül is megesznek. Ezekről a húsgombócokról, burgonyapürével, a hagyományos cupcakes formájában.
A hús kapcsán figyelembe kell venni, hogy ez olyan étel, amely már szilárd ételeket fogyasztó gyermekek számára készült, de a húsgombóc puha állaga és a püré miatt könnyen megehetik és megemészthetik a kicsik. 12 közepes cupcakes elkészítéséhez szüksége van:
- 250 gramm darált marhahús
- 250 gramm darált sertéshús
- ¾ csésze kenyérmorzsa
- 2 tojás
- ½ csésze tej
- ½ nagy hagyma apróra vágva
- 2 zellerszár apróra vágva
- 1 közepes sárgarépa, reszelt
- 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
- 4 evőkanál reszelt mozzarella sajt
- 2 csésze frissen elkészített burgonyapüré
Először melegítse elő a sütőt 180 ° -ra, és zsírozza be a 12 cupcake-formát, amelyeket használni fogunk; keverje össze a zsemlemorzsát és a tejet, és tartalékolja. Eközben, egy teáskanál olívaolajon puhára pároljuk a zöldségeket, majd futtassuk át egy robotgépen, amíg finomra nem aprítják.
Egy tálban kézzel keverje össze a húst, a tojást, a kenyérkeveréket, a sajtot és a zöldségeket, amíg el nem éri a tizenkét húsgombóc összegyúrására alkalmas állagot; helyezzük a kikent formákba, elválasztva az oldalsó szélektől, és süssük 20-25 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. Hagyjuk kihűlni.
Az utolsó mázhoz díszítse a húsgombóc tetejét a burgonyapürével, áthaladva egy cukrászsákon, hogy cupcake megjelenést kölcsönözzen neki; a gyerekek imádni fogják segíteni a felkészülést, és meg akarják enni mindet. Nagyon szórakoztató alternatíva, ha gondjaid vannak arra, hogy zöldségeket fogyasszanak.
- Alacsony kalóriatartalmú piskóta recept, ideális a gyermekek reggelijéhez
- Baba búzadara vagy tápióka leves receptje - Még egy a családban
- Tippek és trükkök a legjobb spanyol omlett Sergio receptjének elkészítéséhez
- Rántotta recept gyerekeknek - egyszerű
- Egy recept a hét minden napjára hét gyors és egyszerű ötlet a gyerekek számára