Különböző típusú ételek elvégzése hozzájárulhat az étrend sokkal jobbá tételéhez, ezért úgy döntöttünk, hogy megtanítjuk nektek a tonhal töltelékkel készült uborka tekercs receptjét.
Hozzávalók:
- 1 uborka
- 1 csésze tonhalkonzervet lecsepegtetünk
- 1 avokádó kockára vágva
- 1/4 csésze majonéz
- 1 evőkanál citromlé
- 1/4 csésze zeller
- 2 evőkanál őrölt chipotle chile
- 1 cuaresmeño chile, apróra vágva
készítmény:
- Hámozó segítségével vágja le az uborkát és távolítsa el a vékony szeleteket.
- Keverje össze a tonhalat az avokádóval, a majonézzel, a citromlével, a zellert, az őrölt chipotle-t, a cuaresmeño paprikát, és sóval és borssal ízesítse.
- Helyezzen egy kis tonhalat az egyik uborka lécre, tekerje fel és ismételje meg az összes többivel.
- Tálaljuk és díszítsük Cuaresmeño borssal.
- Élvezd.
- Recept Pita kenyérrel tonhal és cukkini töltésével Élelmiszer kenyerek Receptek pita kenyérrel Receptek
- Spanyol uborka tekercs recept; Könnyű és egészséges recept!
- Pizza recept brokkoli alapra, tonhal és olajbogyó ✅
- Quinoa recept tonhalal, tojással és almával főzve ✅
- Hideg uborka és görögdinnye leves recept - Karlos Arguiñano