Receptek
Könnyebb és kevésbé kalóriatartalmú változatot javasolunk
Tizenkét módon készíthet sült tojást, amelyet nem ismert
A végleges útmutató arról, hogy melyik tojást vásárolja meg a szupermarketben
Rántotta sonkával, klasszikus, amely soha nem bukik el
Egy klasszikus, amely soha nem bukik el, és egy kis sonkával még étvágygerjesztőbb. Javasoljuk azonban a könnyebb változatot: sült burgonyát készítsen sült helyett; ropogósabbak és nem olajosabbak lesznek. A kemencében sült ételek alternatívája a hagyományos sütésnek, amely ízet ad, valamint csökkenti a kalóriákat és a zsírokat.
Rántotta sonkával
Hozzávalók
> 4 tojás
> 4 nagy krumpli
> 200 g Serrano sonka
> Extra szűz olívaolaj
Receptek
Kidolgozás
1. Finoman aprítsa fel a burgonyát.
2. Helyezze a burgonyát egy sütőpapírral borított tepsibe. Külön helyezze el őket hogy az egyik és a másik ne legyen lefedve. 20 percig sütjük 180 ° C-on.
3. Vegye ki a burgonyát a sütőből, és helyezze át arra a tányérra vagy forrásra, ahol tálalni fogja. Adj hozzá sót.
4. Egy serpenyőben megpirítjuk a tojásokat hogy a sárgája elég folyékony legyen.
5. Adja hozzá a tojásokat a burgonyára.
6. Vágja a sonkát vékony szeletekre és a tetején tálalja őket.
7. Végül, törje meg a tojásokat hogy az egész készlet folyékony sárgájával az asztalhoz vigyem.