Az utóbbi időben kísérleti szakaszban vagyok a konyhában, főleg abban, hogy mit kell csinálni reggeli és harapnivalók azt jelenti. Nagyon szeretem a kávét, de minden alkalommal, amikor iszom, félig fölözött tejet adok hozzá, mert a kávé csak túl keserű a szájpadlásomhoz. A helyzet az, hogy hónapok óta figyelem, hogy amikor naponta megiszom ezt a tejes adagot (kb. Másfél pohár), az nem érzi túl jól magam a testemen. Az étel emésztése nehezebbé és lassabbá válik.

egyszerű házi

Miért mondom ezt? Mert mostanában ahelyett, hogy reggel elfogyasztanám a tipikus kávét tejjel és pirítóst olívaolajjal, vajjal vagy sonkával, szívesen kipróbálom különböző italok amelyek nem mindig vannak a hagyományos tehéntej helyettesítésére, de kombinálhatók. Szinte mindig a hűtőben vagyok zabital, mandulaital és szójaital. Ezek az italok, más néven "tej", más érzést adnak a reggelinek, és új ízeket hoznak. Van még az ital vagy a rizstej, ami szerintük szintén nagyon jó, de még nem próbáltam ki, így nem tudok beszélni róla. A fentiek közül a kedvencem kétségtelenül a mandulatej, bár igaz, hogy a legmagasabb a cukortartalma, így nem kényelmes visszaélni vele.

Ezután elmondom, miből állt ma a reggelim, és meghívlak mindenkit, hogy próbálja ki. Finom és nagyon egészséges, mert magokat és gyümölcsöket tartalmaz, amelyek tartalmazzák a testnek minden nap szükséges összes vagy szinte minden tápanyagot. 100% -ban ajánlott!