Ha csökkenteni szeretné a testsúlyát, és diéta vagy testedzés ellenére sem érheti el, akkor javasoljuk, hogy végezzen reiki a fogyáshoz a kitűzött cél teljesüléséhez szükséges egyensúly elérésének megkísérlése érdekében, különösen, ha az egészsége érintett.

Ezt az ajánlást azért ajánljuk fel Önnek, mert megfigyelték, hogy egy negatív energiakonfliktus, amikor egy célra vágynak, és annak nem felelnek meg, vagy egy stresszes helyzet akadályozhatja testének fejlődését vagy reakcióját a vállalt étrendre vagy edzéstervre, ebben a gyakorlatban keleti alternatíva a fogyás problémamentesen.

Kivitelezhető megoldás az egészséges táplálkozás, az edzésterv és a reiki gyakorlata kombinálása az energiájának megtisztítására, amely a testét a jó állapotban tartásához szükséges fogyás felé irányítja.

Tartalomjegyzék

Reiki az anyagcsere felgyorsításához

fogyáshoz

A reiki elvégzése a fogyáshoz a következő lépések sorozatának követésével kezdődik:

  • Szervezze meg fogyásának céljait ezzel a technikával: írja be a nevét egy papírra, majd azt a célt kívánja elérni, amelyet remélni kíván, például: "fogyni", "visszanyerni az egészséget", "x mennyiségben fogyni egészséges módon", többek között átadni a reiki energiát annak az írásnak.

Tartsa a papírt és tartsa mindig maga közelében, hogy az étkezés előtt néhány pillanattal az étkezés előtt néhány pillanatban érezze. Ez a művelet segít szem előtt tartani a fogyás iránti vágyát, megakadályozva a döntés elhalványulását.

  • Tisztítsa meg érzelmeit és a felhalmozódott negatív töltést, amely az energiáját a szegycsont alja felé tereli, ahol a napfonat csakra található, ahol általában az a negatív nyomás agglomerálódik, amely megakadályozza testének energetikai folyékonyságát.

Koncentráljon arra, hogy érezze azt a feszültséget, amelyet a hasa felső területére eljutó energia továbbításával kap, képzelje el, és mentálisan kapcsolja össze egy színnel. Keressen a feszültség belsejében minden olyan információt, amelyre szüksége van, mielőtt felszabadítja a felhalmozott energiát, hogy később folytassa a Föld felé történő felszabadulást, végrehajtva annak átalakulását és meggyógyulást nyújtva Önnek.

  • Használja azt a színt, amelyet vizualizált, hogy energiát adjon a csakrának a fogyás érdekében. Ehhez kényelmesen üljön, ügyelve arra, hogy a gerince egyenes maradjon, helyezze a kezét a térdére és csukja be a szemét. Gyengéden lélegezzen be és lélegezzen ki, és kezdje meg pihenését.

Érezd a testedet, képzelj el egy meleg sárga fényt a földről, amely kitölti a tested, kezdve a lábaddal és lassan felfelé haladva a fejed felé. Ne feledje, hogy ez a szín felel meg a napfonat csakrának, annak a helynek, ahonnan az érzés képessége és akarata vezérelhető.

Ezután irányítsa ezt a fényt a hasa felső részének középső területe felé, tartsa ott addig, amíg kényelmesen el tudja képzelni, hogy ezzel elárasztja mindazokat a negatív érzelmeket, amelyeket addig a pillanatig tárolt, elküldve őket a föld felé.

Miután ezt a gyakorlatot elvégeztük, megkönnyebbülést fog érezni, és most egy fehér fényt érzékel, amely az előzőhöz hasonlóan a testétől a lábától kezdve kezdi az útját, amint a padlóról érkezik, amíg el nem éri a fejét, burkolózva az egész tested.

Ezzel a lépéssel létrejön a belső én egyensúlya, lehetővé téve a tested számára, hogy az ételt megfelelőbben dolgozza fel.

Chokurei a fogyáshoz

Ez az erő első szimbóluma, ezért az energiaerősség növelésére szolgál. Ez a föld összekötője, amely az anyagi világban megmutatja azt, amit a testében érez, és amelyet étel vagy más tárgyi tárgy megáldására és megtisztítására használnak, elkerülve, hogy azok a szíven használják azokat az embereket, akiknek ez a szerve bármilyen betegségben szenved.

Ha az óramutató járásával megegyező irányba húzza, a fizikai test gyógyulása működik, előrelépést és jólétet biztosítva. Amikor elkezdi használni, küldje el energiáját azzal a szándékkal, hogy jelezze, mire van szüksége belőle, mivel ez lehetővé teszi a bezárt csakrák vagy csak azok felnyitását, amelyek érdeklik.

Éppen ellenkezőleg, ha az óramutató járásával ellentétes irányba használja, szándékával vagy céljával együtt, csökkentheti néhány olyan szempontot, amely téged gyengít, például fájdalmat, cisztát, csomót vagy gyulladást. Ne feledje, hogy ha valamit javítani szeretne, akkor az óramutató járásával megegyező irányban fogja használni; egy másik elem csökkentéséhez vagy csökkentéséhez az ellenkező irányba fog tenni.

Reiki állítások a fogyáshoz

Az a kifejezés, amelyet papíron ír, amikor a céljait kiszélesíti, annak megerősítése kell, hogy legyen, amelyet naponta megismétel, hogy internalizálja és hatékonyabbá tegye, anélkül, hogy minden étkezésnél elfelejtené megköszönni érte és az elért célt, hogy egyensúlyban és egészségesen fogyjon a tested.

Mivel ezeket a reiki technikákat kiegyensúlyozott étrend és testmozgási program kíséri, nem kell sok időbe telnie, mire észreveszi az első eredményeket. Ehhez segíthet a chokurei szimbólum beépítésében, aktiválhatja a napfonat csakrát, és energiáját a szándéka megvalósítása felé irányíthatja.

Ez a szimbólum azt jelenti, hogy "itt van az erő", és azt az energiát képviseli, amelyet felhasználni fog, hogy megszerezze azokat az előnyöket, amelyeket a reiki gyakorlata adhat az érzelmek kiegyensúlyozásához és a kellemetlenség csökkentéséhez. A kikapcsolódás, a pozitív gondolatok, a kitartás és a magabiztosság az elvégzett cselekvésekben megérti a saját céljainak eléréséhez szükséges kulcsokat.

Ha kétségei vannak a keleti alkalmazásokkal kapcsolatban, konzultáljon az adott szakterület tanárával és megengedheti neki, hogy segítsen a környéken, hogy a lehető legjobban tudja használni, megértve annak részleteit és rítusait.

Akár olyan zenét is beépíthet, amely segít megteremteni a pihenési folyamat hangulatát, és lehetővé teszi a csakra színét, amelyet aktiválnia kell, hogy teljes mértékben betölthesse testében betöltött szerepét. Hagyja, hogy ez a tapasztalat magával ragadja reiki a fogyáshoz!