Mindössze napi 10 perc alatt elérheti az edzőteremben eltöltött egy óra eredményeit! Ez az egyik vonzó üzenet, amely népszerűsíti a vibráló platformot, egy edzőgépet, amely azt állítja, hogy kalóriát éget, csökkenti a narancsbőrt és az izmokat.
Népszerűsége az utóbbi időben nőtt, mert ideális alternatívának tekintik azokat, akiknek nincs idejük fizikai rutin követésére, és akik sürgősen igyekeznek küzdeni a túlsúly ellen.
Hogyan működik?
A gép önkéntelen összehúzódásokat generál, amelyek megtakarítják a felhasználó számára a közös edzésre fordított erőfeszítések egy részét - magyarázza a termék által kínált egyik weboldal.
Ezen ígéret ellenére, A Hormazibal fenntartja, hogy a gép használata mellett más típusú műveletek is szükségesek. Ezért több mint 10 percet vesz igénybe az elvárások teljesítése.
Másrészt a szakember elmagyarázta, hogy ez a testgép segít a test tonizálásában, de a fogyáshoz teljes táplálkozási programon kell részt venni. Ennek tartalmaznia kell az alacsony zsírtartalmú étrendet és az egyes személyek fizikai jellemzőinek megfelelő fizikai programot.
Nem mindenki alkalmas a vibrációs platform használatára
Neopláziában, valamilyen gyulladásos folyamatban, a nucleus pulposus sérvében szenvedő emberek, az intrauterin eszközzel rendelkező nők és a retina levált betegek nem szabad vibrációs platformot használniuk.
Javasoljuk, hogy e gépek használatát mindig szakember felügyelje - magyarázta a kineziológus, hozzátéve, hogy nagy hatású gyakorlatról van szó, ezért a szakembernek meg kell jelölnie az edzés időtartamát, intenzitását és a rezgés gyakoriságát.
Az izomsérülések, fejfájás, fáradtság és egy meglévő sérülés súlyosbodása csak néhány olyan veszély, amely veszélyezteti a betegek egészségét, ha ezt a gépet nem használják megfelelően.