Adaptogén, agystimuláns, energizáló, szorongásoldó, stresszoldó, zsírégető.
A KORTISZOL SZINTEK TERMÉSZETES SZABÁLYOZÓJA

rhodiola

A Rhodiola rosea (R. rosea), más néven "aranygyökér", hosszú évszázadok óta része a hagyományos orvoslás rendszereinek szerte a világon, Európa, Ázsia és Oroszország egyes részein. Az oroszok az elmúlt 70 évben tanulmányozták, elsősorban a munkateljesítmény és az állóképesség javítása érdekében küzd az álmatlanság, a fáradtság, a szorongás és a depresszió ellen.

Ez egy adaptogénként ismert gyógynövény, vagyis olyan növények csoportjába tartozik, amelyek segíthetik a test alkalmazkodását fizikai, kémiai és környezeti stressz. A rhodiola a családon belül az egyik leghatékonyabb, a benne lévő hatóanyagok, például a rosoavine miatt, amelyek képesek segít egyensúlyban tartani a kortizol stresszhormont. Mivel a normalizálja a kortizolszintet, a rodiola csökkentheti a „gyorsétel” vagy az egészségtelen ételek iránti vágyat, és késleltetheti a magas kortizolszinthez kapcsolódó zsírfelhalmozódást.

Ha a kortizol hormon hosszú ideig magas marad, például érzelmi vagy fizikai stressz esetén, stresszhez kapcsolódó tüneteket okozhat, például:

- Alacsony vércukor-válasz
- Súlygyarapodás a hasi területen
- Pajzsmirigy problémák
- Hormonális egyensúlyhiány
- Szegényedett memória
- Gyenge immunrendszer

A kortizolszint egyensúlyban tartása többféleképpen javíthatja az egészséget, főleg abban, hogy fiatalabbnak és újjáélesztettnek érzi magát. Ha hosszabb ideig magas a kortizolszint, hozzájárulhat az öregedés jeleinek felgyorsításához, a magas pszichoszociális stresszhez, a gyengébb kognitív teljesítményhez, a memóriával kapcsolatos agyi struktúrák atrófiájához, a súlygyarapodáshoz és a kimerültséghez.

Segíti a testet a stresszhez való alkalmazkodásban azáltal, hogy csökkenti vagy megakadályozza a hosszan tartó stresszhez kapcsolódó hormonális változásokat. A kutatók szerint ennek néhány módja a béta-endorfinokra és az opioid neuropeptidekre gyakorolt ​​hatás, amelyek növelik a stressztoleranciát és pozitívan befolyásolják a stressz egyéb alkalmazkodási tényezőit.

Segíthet növelni az idegsejtek érzékenységét, köztük két neurotranszmittert, amelyek szerotonin és dopamin. Ezekről a neurotranszmitterekről ismert, hogy növelik a koncentrációt, a memóriát, az örömöt és javítják a hangulatot, ami nagyon fontosá teszi a szorongás és a depresszió megelőzését.

Nyereség

- Segít csökkenteni a "stressz hormon" kortizolt. Csökkenti a stressz okozta oxidatív károsodásokat.
- A dohányzás abbahagyásának kezelésére használják, mivel küzd az elvonási tünetek ellen, és neuro-adaptogén tulajdonságai miatt segít a nikotin-függőség elleni küzdelemben.
- Küzdelem a depresszió ellen és az agy működésének javítása.
- Csökkenti a mentális fáradtságot és az olyan tüneteket, mint a zavaros elmék vagy a koncentráció hiánya.
- Segíti a testet, hogy energiaforrásként hatékonyabban égesse el a raktározott zsírt, különösen a has körül felhalmozódni kívánt zsírt.
- Növeli az energiát és a sportteljesítményt, miközben csökkenti a szellemi és fizikai fáradtságot
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az izmok gyors helyreállítását és javítják az állóképességet.