A brit énekesnő betűig követte B királynő étkezési tippjeit
Köszönet az énekes ajánlásainak, Sam Smith az elmúlt hónapokban 20 kilót sikerült lefogynia.
"Beszélgettem Beyoncéval az ételről, és nagyon jó volt" - vallotta be a The Sun újságnak.
Bár nem volt probléma bevallani a találkozását Beyoncé, Sam nem volt hajlandó elárulni, hogy ugyanazt a vegetáriánus étrendet követte-e, mint a nő Jay Z, bár bevallotta, hogy a híres táplálkozási szakember szigorú diétáját követi Amelia szabadabb, tiltja az olyan ételeket, mint a feldolgozott élelmiszerek, a glutén vagy a cukor.
A művész úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét, miután meglátta magát az ausztráliai nyaralásának a médiában közzétett néhány fényképén.
Utáltam őket. Nem akarok tökéletes popsztár lenni, messze vagyok tőle. De láttam azt a fotót, és arra gondoltam: "Utálom, ahogy kinézek" - magyarázta ugyanennek a közegnek.
Az év elején Sam elmondta, hogyan sikerült két hét alatt 40 kilót leadnia, a "teljes átalakulás" Amelia Freer könyvének köszönhetőenEszik. Táplál. Világít '.
- Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Amelia Freer két hét alatt több mint 40 kilogramm fogyásban segített, és teljesen átalakította az étellel való kapcsolatomat. Mindenkinek el kell olvasnia csodálatos könyvét, és egészségesen kell élnie. Nem is a fogyásról szól, hanem arról, hogy boldognak érezd magad. Szeretlek Amelia és köszönöm, hogy kívül és belül boldogabbnak éreztem magam "- írta személyes Twitter-fiókján.
- Mi a jobb fogyáshoz a Keto diéta vagy az alacsony zsírtartalmú étrend Cosmopolitan Magazine
- Tania Llasera szakaszos böjtöléssel 10 kg súlyt veszít
- Tania Llasera szakaszos böjtöléssel - Istenség - 10 kilót veszít
- Trükkök a fogyáshoz Hogyan lehet fogyni egy év alatt 44 kilót a diétának és a testmozgásnak köszönhetően
- Tania Llasera két hónap alatt 10 kilót fogy le, és megmutatja a testére gyakorolt váratlan hatást