A lúgos életmód népszerűsítése az egészségünk javítása és a betegségek megelőzése érdekében
Lúgos recept: A tavasz az ideális alkalom testünk megtisztítására. A természet minden energiája tágul, a napok hosszabbak lesznek, a réteket zöldre festik, a fák új levelekkel öltöztetik ágaikat, az állatok megszülik kölykeiket ... És nyilván az évszakváltás is minket érint. De van egy sárgarépa, amely kezet ad nekünk!
A test felkészül a jó idő beköszöntére, kezdi eltüntetni a tél folyamán felhalmozódott zsírtartalékokat, kitágulnak a pórusaink, sok esetben a szokásosnál több pattanás jelenik meg, a verejtéknek a szokásosnál intenzívebb illata van ... ezek mind olyan tünetek, amelyek kezdjük a toxinok természetes eltávolítását.
A testünk méregtelenítésének és a toxinok eltávolításának megkönnyítése érdekében tanácsos rengeteg nyers zöldséget bevinni lúgos étrendünkbe (saláták, hideg krémek, például gazpacho, lúgos gyümölcs ...), klorofillban gazdag ételeket (zöld leveles zöldségek) és bőségesen inni. lúgos víz. Ezek az egyszerű szokások fokozzák, egyszerűsítik és optimalizálják a test tisztulási folyamatait, megkönnyítve belső tisztítási feladatait és kínálatát
A mai lúgos recept nagyon tisztító, mivel a citrusfélék elősegítik a nyálkahártya-plakkok feloldódását és a testbe beágyazódott toxicitást, az avokádó biztosítja az egészséges zsírok szükséges mennyiségét, a többi összetevő pedig élő étel, azaz nyers vagy enyhén főtt.
lúgos recept, sárgarépa, lúgos étrend, lúgos életmód, lúgosság
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?fit=300%2C207&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?fit=640%2C442&ssl=1" betöltés = "lusta" alt = "Alkáli recept: Sárgarépa karfiolos rizs tekercs" width = "640" height = "442" srcset = "https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg? W = 4000 & ssl = 1 4000w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos- sárgarépa-3 .jpg? resize = 300% 2C207 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?resize = 768% 2C530 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?resize=1024%2C707&ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?w=1280&ssl=1 1280w, https: //i1.wp . com/blog.alkalinecar e.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?w=1920&ssl=1 1920w "size =" (max. szélesség: 640px) 100vw, 640px "data-recalc-dims =" 1 "/>
ALKALIN RECEPT
SÁRMA- ÉS KAULIFOGYAS RIZS tekercsek
15 tekercs fordul ki
ÖSSZETEVŐK:
A karfiolos rizshez
1 csomó koriander ág
1 mész héja
½ mész leve
1 és ½ avokádó, pont megfelelő
1 csipet Himalája só
* Választható, ha kielégítőbb és kevésbé tisztító receptre vágyik: 1/2 blokk füstölt tofu.
A citrusos sárgarépa szeletekhez
2 sárgarépa, nagy
1 citrom leve
½ narancslé
1/4 T olívaolaj
1 C szójaszósz
FOLYAMAT:
-
Mossa meg jól a sárgarépát. Ha nem ökológiai szempontból jobb, hámozzuk meg őket. lúgos recept, sárgarépa, lúgos étrend, lúgos életmód, lúgosság