Üzenet Zky »2015. november 20., péntek 18:28

érzem

Üzenet Eldom »2015. november 20., péntek 19:43

Milyen étrendet követsz?

Milyen életmódot folytat? (Munka típusa, hallgató, sportoló, ülő.)

Egyik napról a másikra nagyon nehéz a súlyban jelentősen megváltozni. Mindig ugyanazon körülmények között mérlegeli magát? Ideális esetben böjtölés és minden (vizelet és ürülék) kiürítése.

Nem azt mondom, hogy ez a te eseted, de sokan kezdik abbahagyni a cukor, zsír, glutén, vörös hús, kék hal, a magánhangzókkal kezdődő és árnyékot adó ételek fogyasztását, és még mindig reménykednek abban, hogy híznak. Következetesnek kell lenned.

Üzenet skamada »2015. november 20., péntek, 22:03

Buta kérdés, miért szedsz tetraciklint?

Mondom, mert egyrészt, négy hónappal ezelőtt, gyere, nyár közepén van az, amikor hirtelen kövér súlycsökkenésed van, ami nem tudom, hogy egybeesne-e a zoster epizóddal ( néha nehéz lenyelni, és az ember olyan marad, mint amikor egy epizód után megverik és aszténikus, fogyás), akkor a fogyás már sokkal kisebb (1 kg). A tetraciklinről kérdezlek benneteket, mert ennek is vannak mellékhatásai hasmenés és mások formájában, és nem írják fel Zosterre vagy IBS-re. Az első 5 kg általában folyékonyabb, jöjjön, ha például sok vizes hasmenése van, akkor nem lenne ritka a havi majdnem 3 kg-os veszteség 2 hónap alatt, nyár közepén háromszor izzad, ha annak túlsúlya volt. Akkor 1 kg, amit utána állítasz, szintén nem sok, ne felejtsd el, hogy az izom súlya nagyobb, mint a zsíré, ha például elvesztetted a zsírt és megszereztél egy kis izmot, akkor nem csak "4 kg-ot fogytam".

Ha bizonyosan spasztikus vastagbél van, előfordulhatnak olyan ételek, amelyeket nehezen tud feldolgozni, ezért ezek bevitele súlyosbíthatja a hasmenést vagy a puffadást. Mindössze arról szól, hogy megpróbálja megtalálni azt, ami az Ön esetében már nem készteti a fürdőszobába, ráadásul táplálja és megtartja. És növelje a bevitelt, nincs más trükk a fogyáshoz. Ha ehelyett azt gondolja, hogy a laktóz megbetegszik, és hízni szeretne, naponta több liter tejet és túrót zabál, akkor tényleg annyi mosdóba kerülne, hogy sok liter tejért, amelyet betett, akkor is napi 100 gramm folyadékot veszít el. Tehát egy kicsit meg kell figyelni, és meg kell nézni, vannak-e túl erős ételek (mondjuk hüvelyesek vagy nagyon rostos zöldségek), amelyek lelassítják az emésztési folyamatot és további problémákat okoznak Önnek., észlelje őket, és cserélje ki valami hálásabbra a beledért.

Üzenet Zky »2015. november 23., hétfő, 23:05

Eldom, jelenleg lágy étrendem van, főtt zöldségeket, zöldségeket, hüvelyeseket, főtt csirkét, rizst stb. néha megeszek valami nehéz dolgot, például sült csirkét, kolbászt, cukrot stb., de akkor a belem szenved, hallgató vagyok és hamarosan befejezem az egyetemet, gyakorlatilag csak az utolsó vizsga hiányzik, általában délben lemérek elektronikus súly, és valahányszor kevesebbet tárcsáz, szomorú vagyok, szorongás és stressz érte, egészen.

Szeretnék hízni, hogy megmutassam magamnak, hogy nincs semmi bajom, még nem próbáltam enni napi annyi tejet és túrót haha

Nagyon köszönöm, hogy válaszoltál! Igyekszem nem szorongani.