A Senna levél jól ismert hashajtó tulajdonságairól, de ennél sokkal többet kell tudni.
Paula Cortes

Kapcsolódó témák

A Senna levél elsősorban hashajtó hatása miatt ismert. A középkor óta ezt a növényt különböző alkalmazásokban használták, bár a székrekedés a fő feltétel, amely ellen ez a növény hatékony.

senna

Ez a cikk azonban a senna levél tulajdonságairól és előnyeiről, valamint néhány ellenjavallatról szól. Az infúzió bevétele bizonyos esetekben ajánlott, de fogyasztását napokig nem szabad fenntartani.

A senna levél tulajdonságai és előnyei

A Senna levelét alapvetően infúzióként veszik fel. Kimutatták, hogy erősen ajánlott gyógymód a székrekedés gyors leküzdésére, közvetve más problémák, például aranyér megoldásában.

A senna levél tulajdonságait és előnyeit ismerni kell, hogy ezeket kihasználhassák és az egészség javát szolgálják. Mindenesetre a senna levél fontos ellenjavallatokat mutat be, amelyeket fogyasztása előtt ismerni kell.

1. Nagyon hashajtó

A Senna levél hashajtó tulajdonságairól ismert. Ez a növény egyik legkiemelkedőbb felhasználási területe, és ennek infúziója nagyon rövid távon nagyon hatékonyan képes kezelni a székrekedést. Mindenesetre konkrét megoldásnak kell lennie, nem megbízható termék, mivel nem fogyasztható a végtelenségig.

2. Segít az aranyér megelőzésében

Az aranyér a senna levélnek köszönhetően könnyen javítható és elkerülhető. Ez az előző pontnak köszönhető, vagyis a krónikus székrekedés általában ezt a betegséget eredményezi. Ez életképes módja annak, hogy elkerüljük a problémát, amely közvetlenül összefügg a túlzott erővel, amikor a fürdőszobába megy.

3. Tisztító tulajdonságokkal rendelkezik

A Senna levél tisztító tulajdonságairól is ismert. Az ilyen típusú levelek infúziója ideális a test méregtelenítésére. Ez az egyik oka annak, hogy ezt a növényt karcsúsító szerként is alkalmazták, de ez a használat ellenjavallt; ilyen használata nem kívánt mellékhatásokhoz vezethet.

4. Csökkenti a folyadékretenciót

A folyadékok eltávolítását a senna levelek kedvezik. Ez a növény vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami elősegíti a test képességét a folyadékretenció leküzdésére. Segít a húgyúti izomtónus javításában is, elősegítve a vizelet kiválasztását.

Mikor és hogyan kell elkészíteni a senna levél infúzióját?

Ez a szakasz azoknak szól, akik soha nem készítettek szenna levél infúziót. Az az igazság, hogy nem szükséges semmi nagyon mást csinálni, mint egy másik növény infúziójának elkészítésekor, de van néhány dolog, amit jó megjegyezni.

Először is a leggyakoribb, ha olyan készítményeket találunk, amelyek tartalmaznak senna leveleket, de más gyógynövényeket is. Néhány szokásos lehet gyömbér, édeskömény vagy menta. Részben segítenek lágyítani a senna levél keserű ízét, de minden tulajdonságát és előnyét hozzák az infúzióhoz is.

Elkészítéséhez csak forró vízben kell hagyni, hogy infúzióban legyen, de jobb, ha nem forralja fel. Ez megakadályozza, hogy irritálja a nyálkahártyát. Célszerű néhány percig pihentetni az infúziót, hogy a víz felszívja az összes hasznos anyagot.

Viszont a legjobb lefekvés előtt bevenni. Általában hashajtó hatásainak kihasználására használják, és ha így történik, akkor másnap reggel szokás szerint kimehet a fürdőszobába.

Ellenjavallatok

A senna levél tulajdonságai és előnyei egyértelműek, de azt is tudni kell, hogy ezek ellenjavallatokat mutatnak. Ez a növény negatív hatással lehet az egészségre, ha nem veszik figyelembe ellenjavallatait. Itt van, amit tudni kell róluk.

1. Terhesség és szoptatás

Egy terhes nő nem szedhet senna levél infúziót. Ez a növény stimulálja a simaizmokat, ezért idő előtti összehúzódásokat okozhat, és fennáll a vetélés veszélye.

A szoptató nőknek is kerülniük kell a növény fogyasztását. Hashajtó hatása lehet a baba emésztőrendszerére. Ez felesleges bonyodalmak sorozatát jelentené, amelyek kiszolgáltatott helyzetbe hoznák a lényt.

2. Túl sok fogyasztás

A senna levél két hétnél hosszabb ideig történő szedése nem ajánlott. Ezt a növényt alkalmanként kell enni, mivel súlyos mellékhatásai lehetnek, például máj-, szív- vagy bélbetegségek.

Vannak emberek, akik úgy döntenek, hogy mindennap küzdenek a székrekedés ellen, de ez rossz ötlet. Másrészt, ha ez nem segít a székrekedés javításában néhány nap alatt, a legjobb, ha konzultál az orvosával, hogyan kell eljárni.

3. Fogyjon le a szennalevéllel

Sokan fordulnak a senna levélhez a fogyás érdekében. Ennek a növénynek a használata azonban nem ajánlott. Az anyagcserére gyakorisága pontatlan és hatástalan.

A fogyás leghatékonyabb azonban a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend fogadása. Ennek gazdagnak kell lennie olyan élelmiszerekben, mint a zöldségek, gyümölcsök és hüvelyesek, és távol a feldolgozott termékektől.

4. Emésztési problémák

A Senna levél bizonyos típusú gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat. Nagyon alkalmas a senna levél infúziójának bevételére abban az esetben, ha a széklet nem túl következetes, mivel ez hasmenéshez vezethet. Fogyasztása szintén ellenjavallt, ha emésztési problémák, fekélyek stb.

5. Allergiás emberek

Van, akinek allergiás reakciói voltak a senna levelekkel szemben. Amikor először vesz egy senna levél infúziót, kis mennyiségben és fokozatosan kell elvégezni. Ily módon megfigyelhető, ha bármilyen típusú allergiás reakció megjelenik, amely mindig egyes szövetek duzzadásához kapcsolódik.

Nem gyakori, de lehet, hogy a gyulladás az arc egyes részeit, például az ajkakat érintette. Másrészt ügyelni kell arra az esetre, ha a légutak duzzanata légzési nehézségeket okoz.

6. Reagálás bizonyos gyógyszerekkel

Szenna levél infúzió szedése nem ajánlott, ha bizonyos gyógyszereket szed. Megfigyelték, hogy az aszpirinnel szedett gyógyszerekkel rossz kölcsönhatás léphet fel. Ha tehát gyógyszert szed, a legjobb, ha konzultál az orvosával, ha lehetséges a senna levél infúziójának beadása.