csicseriborsóval

Recept sertésszelethez sült csicseriborsóval, fokhagymás pépes főtt húsos étel hüvelyesekkel és hagymalekvárral, Karlos Arguiñano.

Hozzávalók (4p.):

  • 4-8 sertésszelet
  • 250 gr. csicseriborsó
  • 3 hagyma
  • 1 zöldbors
  • 1 póréhagyma
  • 1 sárgarépa
  • 3 fokhagymagerezd
  • Víz
  • Extra szűz olívaolaj
  • Bors
  • Cukor
  • Petrezselyem

A sült csicseriborsó sertésszelet receptjének elkészítése

A fokhagymagerezdeket apróra vágjuk egy kevés petrezselyemmel. Helyezzen mindent mozsárba minden rendben. Öntsön egy kis olajat és alaposan keverje össze.

Sózzuk és borsozzuk a karajokat, kenje meg egy kevés cefrével és főzze meg a grillen. Tálaljuk a karajokat, kísérjük őket a sült csicseriborsóval és a hagymalekvárral. Díszítsük egy szál petrezselyemmel.

tanács

Fontos, hogy a csicseriborsót forró vízben főzzük. Ha hideg vízbe főzzük, zátonyra futnak, és nehéz lesz megpuhulniuk.

A székrekedésben szenvedők számára jelzett recept.