A spanyol elárulja, mi foglalkoztatta az elmúlt hetekben, többek között a nyelvtanulás, a beltéri testmozgás és a rally csúcspontjainak megtekintése

arra hogy

Carlos del Barrio megosztja az otthoni bezártság titkait, és elmagyarázza azokat a tevékenységeket, amelyek az elméjét, testét és lelkét formában tartották az elmúlt hetekben.

Észak-spanyolországi otthonából Carlos szigorú elzárási intézkedéseket követett a mexikói rallyról való visszatérése óta, a nyelvek iránti szenvedélyét és a versenyzést használva motivációként. Nyertes rally-pilótaként Carlos megérti a hatékony kommunikáció fontosságát, ezért otthoni időt fordított francia, olasz és angol nyelvének fejlesztésére. Támogatta helyi közösségét is, amikor csak lehetséges, segített a válság idején.

A kapcsolattartás a csapattal és honfitársával, Dani Sordóval lehetővé tette Carlos számára, hogy szórakozzon az összes tanulmány és az önkéntesség között. A szezon ezen a pontján arra készülne, hogy megvédje Dani és az olasz rally győzelmét, amely a 2019-es szezon egyik legjobb pillanata, de erre még várni kell.


Carlos, hogy bírta a jelenlegi helyzetet?


„Spanyolország néhány napig korlátozott volt, mire visszatért a mexikói rallyról, de jelentős időt töltöttünk otthon, ezért fontos volt, hogy fittek, elfoglaltak és pozitívak legyünk. Bár a helyzet itt rosszról rosszabbra fordult, az elmúlt hetekben kezdtük látni a fényt az alagút végén.


Milyen tevékenységek foglalkoztatták?


„Tanulmányi rutint végeztem. Megpróbáltam javítani a francia nyelvemet, ami egy évvel ezelőtt nem volt olyan jó, valamint az olasz nyelvet. Néhány gyakorlatot is végeztem, megpróbáltam fenntartani az alacsony kalóriatartalmú étrendet, mert különben hízni fogok. "


Ön is volt önkéntes a polgári védelem területén?


- Igen, arcmaszkokat osztottunk, vásároltunk időseket, és víz és nátrium-hipoklorit keverékét permeteztük, hogy megpróbáljuk megállítani a vírus terjedését. Mivel egyedül élek, teljes mértékben elérhető vagyok a közösség számára. Hihetetlen, az én városomban minden ember segít egymásnak. Sok gazdánk van itt, de sok idős ember is, és a legfontosabb az, hogy ne érezzék magukat egyedül. Az elmémnek is sokat segít, ha úgy érzem, hasznos vagyok. Profi sportolóként általában nagyon önzőknek kell lennünk, ha nyerni akarunk, de most éppen ellenkezőleg. Hasznosaknak kell lennünk az emberek számára, és nemcsak magunkra kell gondolnunk, hanem más emberekre is. "


Milyen edzésre volt képes a korlátokkal?


„Számomra a legfontosabb a futás, és ezt nem engedjük meg. Nagyon elkeserítő volt, de tiszteletben kellett tartanunk az előírásokat, és mindannyiunknak megvan a részünk a helyzet segítésében. Legalább sikerült otthon használnom a tornateremeket. "


Hogyan tudsz mentálisan kezelni hosszú távok futása nélkül?

„Az utolsó maratonom decemberben volt a Monza Rally Show után. Rájöttem, hogy van egy maraton Spanyolország déli részén, Malagában, ezért hétfőn jelentkeztem, majd pénteken repültem versenyezni. Négy óra alatt 42 km-t tettem meg, ami rendben van. Legjobb időm, 3 óra 11 perc volt kilenc évvel ezelőtt. Soha nem indulok maratonon a teljes távra gondolva. Az első tíz kilométerre koncentrálok, majd amikor teljesek, akkor a következő tízre gondolok, és így tovább. Az elzáráshoz hasonló gondolkodásmódra volt szükség. Gondolj ma, majd holnapra, de ne tovább. Egyébként nagyon könnyű haragudni. Más módon kell értékelnie az időt, és lépésről lépésre kell tennie a dolgokat. "

A nyelvtanulás az agytorna egyik formája?

"Pontosan! Szeretem a nyelveket, ezért most lehetőségem és időm van rá. Francia, olasz és angolul is dolgozom. Természetesen szívesen töltöttem volna időt a következő rallyra való felkészüléssel is, de nem tudjuk, mi lesz belőle, ezért nincs sok tennivaló. Készen álltam arra, hogy felkészüljek Szardíniára, amikor visszatértem Mexikóból, de most várnunk kell, és meglátjuk, mi történik. "


Figyel valamit a gyűlésekről?


Láttam néhány dolgot a YouTube-on. Néha jobb volt, mint a vírusról állandó híreket nézni. Láttam néhány régi tesztet a 70-es és 80-as évekből az interneten. A dokumentációmmal is lépést tartottam, és elolvastam a Hyundai műszaki kézikönyvét. Fontos, hogy az elméd elfoglalt legyen. "


Rendszeres kapcsolatban állt-e a csapattal?


„Különböző formáim voltak a kapcsolattal a csapattal. Két-három naponta WhatsApp üzenet érkezik Andrea Adamótól. És sok különféle csevegőcsoport van a csapaton belül, a sofőrökkel és a pilótákkal, és természetesen Danival. Különben unatkoznék. "

Van valami szó a csapatnak és a rally rajongóinak, akik az akció folytatására várnak?


„Természetesen nem én vagyok az, aki tanácsot ad ebben a helyzetben, de koncentráltnak és nyugodtnak kell lennünk. Valahányszor a dolgok normalizálódnak, fel kell készülnünk arra, hogy bármivel foglalkozzunk. Visszatérni a világ legjobb csapataként, mint most. A rajongók számára szerte a világon visszatérünk, remélhetőleg inkább előbb, mint később, továbbra is pozitívnak kell lennünk. "