Hagymahéj tulajdonságai. Soha ne dobja el a hagymahéjat, ezek a tulajdonságai!

A hagymát sok ételben használják, amelyet mi készítünk. A héjat azonban mindig kidobjuk, és ez a legnagyobb hiba, amit elkövetünk, mivel tele van tulajdonságokkal!

Hagymahéj tulajdonságai

Számos antioxidáns van jelen a hagymahéjban, ezért számos egészségügyi előnye van.

soha

Nagy mennyiségű élelmi rostot, antioxidánsokat és flavonoidokat is tartalmaz, amelyek a barna külső rétegben találhatók. Mindezek a tulajdonságok jót tesznek a bőrnek. A héj valójában több antioxidánssal rendelkezik, mint maga a hagyma.

A hagymahéjban van kvercetin is, ez a komponens nagyon jó, mivel megakadályozza az artériák eltömődését és csökkenti a magas vérnyomást. Antibakteriális, rákellenes és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Flavonoidjai is vannak. Ezek elpusztítják a szabad gyököket, mivel jó antioxidánsok.

Ezért a hagymahéj javítja egészségét és csökkenti a következő kockázatokat:

Elhízottság
Vastagbél rák
2-es típusú diabétesz
Szív-és érrendszeri betegségek
Emésztőrendszeri problémák

Hagymahéj tea

  • A tiszta hagymahéjat egy edényben tárolja
  • A tea készítéséhez adjon néhány darabot egy edénybe, adjon hozzá forró vizet és fedje le.
  • Áztassa 15 percig
  • Törzs és ital, általában lefekvés előtt.
  • Segít a vérszegénységben szenvedőknek a nyugtató tulajdonságok miatt.

Levesekhez és pörköltekhez is hozzáadható.

Oldhatatlan rostja miatt, amely segíti a vastagbél perisztaltikus mozgását, a hagyma bőrét nagyon egészségesnek tekintik. Ez a rost méregteleníti a testet, kiegyensúlyozza a pH-t és megakadályozza a rák növekedését.

Megjegyzés: Terhes nők és szoptató anyák nem használhatják.

Mit gondol ezekről az információkról? Ha tetszett, kommentelj és oszd meg!