• Allergia egyes gyümölcsökre
  • Allergia egyes ételekre
  • Gyanta allergia
  • Allergia a p-fenilén-diaminra
  • Dióallergia
  • Földimogyoró allergia
  • Krómallergia
  • Kathon CG allergia
  • Kagylóallergia
  • Halallergia
  • Diuretikus ételek
  • Természetes hashajtó ételek
  • Prebiotikus ételek
  • Probiotikus ételek
  • Magas rosttartalmú ételek
  • Szimbiotikus ételek
  • Transzgénikus ételek
  • Botulizmus
  • Brucellosis
  • Kalcium az étrendben
  • Diétás konyha
  • Hogyan kell diétázni
  • Koleszterinkontroll
  • Alapvető 1000 kalóriatartalmú étrend
  • Alapvető 900 kalóriás étrend
  • Diéta gyomorhurut ellen
  • Diéta a bélgáz ellen
  • 1200 kalóriás étrend
  • 1500 kalóriás étrend
  • 2500 kalóriás étrend
  • Diéta köszvényes roham alatt
  • A gyermekek étrendje a koleszterin ellen
  • Gluténmentes étrend
  • Gluténmentes étrend
  • Zsírmentes étrend
  • Diéta fogyni
  • Diéta az idősek számára
  • Diéta a hízáshoz
  • Diéta láz ellen
  • Magas rosttartalmú étrend
  • Laktózmentes étrend
  • Vegetáriánus étrend
  • Az étrend és a rák kockázata
  • Divatos diéták
  • Általános fogyókúrák
  • Gyakorlatok derékfájásra
  • Skorbut
  • Tífusz és szalmonellózis
  • Foszfor az étrendben
  • Csepp
  • Zsírok
  • Szénhidrátok
  • Laktóz intolerancia
  • Ételmérgezés
  • Diéta magnézium
  • Ásványi anyagok az étrendben
  • Elhízottság
  • Az idősek étrendjének részei
  • Fogyás irányelvek
  • Diéta elkészítése a fogyás érdekében
  • Az elhízás megelőzése
  • Anabolikával kapcsolatos problémák
  • Fehérje
  • Diéta cukorbetegség esetén
  • Szelén az étrendben
  • Túlsúly teszt
  • Botulinum toxin
  • Köszvényes kezelés
  • D-vitamin
  • Vitaminok
  • Jód az étrendben
  • Cink az étrendben

Általában a diéta Az élelmiszer-fogyasztás korlátozásának gyakorlatához kapcsolódik, hogy csak a szükséges tápanyagokat nyerje és elérje egy bizonyos testsúlyt.

egészség

Az egészség érdekében azonban kiegyensúlyozott étrendet kell követni, amelyet úgy érünk el, hogy az ételt hatékonyan kombináljuk az életkor, a nem és a fizikai aktivitás szintjének megfelelő tápanyagok beviteléhez.

Ezenkívül az élelmiszerekben található tápanyagok biztosítják a napi tevékenységek elvégzéséhez és a test működésének megőrzéséhez szükséges energiát, ezért fontos, hogy az étrend minden ember energiaigényéhez igazodjon.

A koleszterinszint megelőzésére vagy csökkentésére számos különféle étrend létezik, például zsírmentes étrend; diéta fogyás céljából, vegetáriánus étrend vagy rostokban gazdag étrend, amely igazodik a test fiziológiai szükségleteihez.

Mindenesetre tanácsos a táplálkozási szakember hogy megfelelő rendszert alakítson ki mindegyik számára.