Világelső spanyolul
2012. 03. 13., kedd. Frissítve 10: 56h.
- Spanyolország
- Madrid
- Barcelona
- Baleár-szigetek
- C. Valenciana
- Alicante
- Castellуn
- Kasztília és Leon
- Baszkföld
- Andalúzia
- Sevilla
- Malaga
- Világ
- Európa
- Op-Blogok
- sport-
- Fedőlap
- Futball
- Motor
- Kosárlabda
- Tenisz
- Kerékpározás
- Több sport
- Amerika
- League100Mil
- Gazdaság
- lakóhely
- Kultúra
- Bikák
- Tudomány
- Egészség
- Fedőlap
- Rák
- AIDS és hepatitis
- Idegtudomány
- Nő
- Biológiai tudomány
- Szív és cukorbetegség
- Táplálás
- Egészségügyi kód
- Egészséges bőr
- Szexuális egészség
- Technológia
- Média
- tévé
- Multimédia
- Szolidaritás
- Lakhelye
- munka
- Autók
- Motor
- Trendek
- Tengeri
- Utazások
- Jód
- Világváros
- Emberek!
- Újságkönyvtár
- Fedőlap
- Mexikó
- Argentína
- Brazília
- USA
- Kuba
- Colombia
- sport-
- Gazdaság
- Emberek!
- Blogok
TANULMÁNY | 1770 résztvevő
Spanyolország egyre távolabb kerül a mediterrán étrendtől
A spanyolok egyre több telített zsírt fogyasztanak. | A világ
- Általában több telített zsírt és finomított cukrot fogyasztunk
- A jó étkezési szokások segítenek csökkenteni a szív- és érrendszeri kockázatokat
Europa Press | Madrid
Spanyolország egyre inkább eltávolodik a mediterrán étrendtől, több telített zsírt és finomított cukrot fogyaszt, derül ki a „A mediterrán étrend nyomon követése és annak kapcsolata a kardiovaszkuláris kockázattal Spanyolországban” (DIMERICA) klinikai tanulmány első adatai alapján, a Társaság Spanyol Hipertónia-Spanyol Liga az artériás hipertónia elleni küzdelemért (SEH-LELHA) és a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri kockázatápolók spanyol szövetsége (EHRICA).
A SEH-LELHA 17. Országos Találkozóján bemutatott munkának 1770 résztvevője volt, amelyen keresztül elemezték a étkezési szokások jelenleg az ország felnőtt lakossága van, ahol kétmillió ember súlyos elhízással és ezért magas kardiovaszkuláris kockázattal rendelkezik.
A tanulmány szerint a spanyolok jelenlegi étrendjének pozitív pontjai között szerepel az olívaolaj, a zöldségek és a hal fogyasztása.
Az egyik szerző, Dr. Josй Abellbn, a San Antonio de Murcia Katolikus Egyetem szív- és érrendszeri kockázatának elnökének igazgatója szerint "ennek az elszegényedésnek a ellenére, nem észleltek különbségeket Spanyolország különböző területei közötti jobb szokások szempontjából jelentős, ami véget vet a mítosznak, miszerint a mediterrán tengerparti régiók jobban követték.
Véleménye szerint "korrekciós intézkedéseket kell alkalmazni a környezetünkben". "Ha abból indulunk ki, hogy a mediterrán étrend jót tesz a szív- és érrendszeri kockázat csökkentésére, és hogy a Földközi-tenger medencéjén kívüli országok importálják, paradox módon látni, hogy környezetünkben ezt elhagyják".
Így elkötelezett amellett, hogy "az iskolától kezdve oktatással kezdjen, a kicsikkel együtt dolgozzon annak fontosságán, hogy a egyensúly a táplálkozásban, mivel szüleink jó asztalától, kanál tányérjától és pohár borától a hamburgerig és gyermekeink cukros üdítőihez került ".
Dr. Abellbn számára "Spanyolország a koszorúér-szövődmények szempontjából csekély hatású ország, ha összehasonlítjuk Észak-Európa országaival". "Hagyományosan ez a szívvédelem a mediterrán étrend követésével függ össze a védő genetikai tényezők mellett" - magyarázza.
"A jövő azonban bizonytalan, mind a fokozott ülő életmód, ami a szüleink hagyományos mediterrán étrendje által kínált védelem elvetését illeti, vagy a nő beépítését a dohányzási szokásba "- figyelmeztet.
- A mediterrán étrendet kihalás veszélye fenyegeti Táplálkozás
- A katalán étrend nem áll távol a táplálkozási szakértők ajánlásaitól
- Sara Carbonero étrendje; amit naponta eszel, egészséges; nak nek
- Az egyetemes étrend felé az emberek egyre inkább úgy étkeznek, mint a TN
- Van a tökéletes étrend, táplálkozási szakértők, felhívlak! Autók Fórum