Remek recept egy ízletes és egészséges csirke és spenót ebédhez vagy vacsorához, amelyet 30 perc alatt elkészíthet. A magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú ideálissá teszi ezt a receptet fogyni. A csirkemelleket spenóttal, rizzsel, burgonyával, kuszkusszal vagy zöldségekkel tálalhatjuk. Próbálja ki ezt a finom receptet egészséges és fitt csirke spenóttal.
Ez a recept az egyik kedvencem, és még egyszer nagyon könnyen elvégezhető, így egyetlen kezdő sem habozhat megtenni. Örülni fog annak, aki fogyni próbál, vagy egy bikini test felé törekszik. Ha ugyanannyi fagyasztott spenótot és húst adunk ehhez a recepthez, csökkentjük a recept kalóriatartalmát, azonban ez az étel jól meg fogja elégíteni. Akár mindenféle kíséret nélkül is tálalhatod, ezt a döntést rád bízom. Mindenképpen ajánlom reszelt mozzarellát és kukoricát adni a recepthez, Nem tudom elképzelni ezt az ételt nélkülük. Hidd el, mindenki szerette, aki eddig kipróbálta. Amellett, hogy ezek a spenótos csirkemellek fehérjében gazdagok, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak, és rosttartalmuk is jelentős.
Tehát ha inspirációt keres egy fehérje tartalmú ebéd vagy vacsora finom és egészséges receptjéhez, akkor jó helyen jár;)